心脏康复训练 ppt课件.pptx

患者教育·健康科普冠心病患者心脏康复训练给患者和家属的护心行动指南汇报时间：2026

课程导览五个章节，带您一步步了解心脏康复、学会安全运动1康复是什么?—?打破不敢动的误区2康复路径分三期?—?从住院到居家的递进训练3运动处方要点?—?频率、强度、时间、类型怎么定4安全监护红线?—?什么情况必须停下来5终身护心行动?—?把康复变成日常习惯

心脏康复是什么康复不是躺平，是科学地动起来01

走出误区康复不是躺平，而是科学动起来误区查出冠心病就尽量不动，怕活动诱发心绞痛。真相长期卧床静养，会带来三重倒退——血管弹性下降血液黏稠度升高心肺耐力减退越不动，心功能越差，形成恶性循环。