前列腺术后盆底肌康复.pptxVIP

2026/11/13术后漏尿别慌张，科学训练找回控尿力汇报人：5359---

课程导览01术后为何会漏尿认识盆底肌与尿失禁02凯格尔运动怎么做掌握控尿核心训练03进阶训练与辅助治疗生物反馈与电刺激04生活配合与坚持就医日常护理与就医指征

术后为何会漏尿01

认识术后漏尿术后漏尿，不是手术没做好02/19拔管后第一次起身，一股暖流不受控制——很多患者第一反应是：手术没做好？事实并非如此。术后漏尿是前列腺手术后常见的短期现象，属于恢复过程中的正常阶段。33.6%根治性前列腺切除术后，尿失禁发生概率盆底肌像一张吊床，平时稳稳托住膀胱与尿道手术牵拉让这张吊床暂时失灵，开关关不紧，水就漏了漏尿多发生在咳嗽、起身、行走等腹压突然增高的时刻这是典型的压力性尿失禁。随着组织恢复与规范训练，会逐步好转。

认识盆底肌盆底肌是怎样帮我们控尿的吊床结构盆底肌位于骨盆底部，像一张吊床托住膀胱、尿道和直肠。两种肌纤维，各有分工慢肌纤维维持盆底张力，像一直轻轻提着吊床的绳子快肌纤维咳嗽、打喷嚏、大笑时快速收缩，提供应急支撑术后为什么松了前列腺手术可能损伤尿道括约肌和周围神经，两种纤维暂时使不上劲，吊床就松了。好消息肌肉和神经大多只是暂时受损，不是永久损伤。通过针对性训练，吊床的绳子可以重新拉紧。训练不是可有可无，而是康复的核心环节。盆底肌康复宣教·认识控尿机制03/19骨盆底部骨盆底部直肠膀胱尿道