学校情绪管理培训课件（PPT文案+讲稿）.docxVIP

美术|五年级下册课前预习单 人教版

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教师情绪管理专题培训课件与讲稿

培训对象：班主任与任课教师培训时长：90分钟（2课时）形式：逐页PPT文案+对应讲稿

一、讲稿概览

本次培训共16页，分为四个模块：认识情绪（第1—4页）、自我觉察（第5—8页）、调节技术（第9—12页）、课堂应用与收束（第13—16页）。正式讲稿约4000字，按90分钟设计，其中讲授约55分钟，体验与互动约30分钟，答疑与收束约5分钟。每页均给出页面文案（可直接排入PPT）与讲稿（可直接朗读）。

时间分配建议：

模块

页码

讲授时长

互动安排

认识情绪

第1—4页

15分钟

开场提问2分钟

自我觉察

第5—8页

18分钟

情绪温度计自评5分钟

调节技术

第9—12页

20分钟

呼吸练习与重评改写10分钟

课堂应用与收束

第13—16页

12分钟

情境演练8分钟

二、逐页文案与讲稿

第1页：封面

页面文案

主标题：先安顿自己，再影响学生

副标题：教师情绪管理专题培训

落款：主讲人/时间/地点

讲稿

各位老师，下午好。今天这两个课时，我们不谈教学进度，也不谈考核指标，只谈一件每天都在发生、却很少被正式讨论的事——我们自己的情绪。培训的题目叫先安顿自己，再