技巧拉拉操运动对队员身体机能影响的实验研究VIP

第22卷 第4期 新乡教育学院学报 2009年12月 OFXINXIANGEDUCATIONCOLI_,EC狐 V01．22，No．4 JOURNAL DEC，2009 技巧拉拉操运动对队员身体机能影响的实验研究 罗雪莲 (广东药学院，广东广州5119075) 摘要：采用文献资料法、实验法、专家访谈法和数理统计法等科研方法，对技巧拉拉操运动对队员身体机能的 影响进行了实验与分析。研究结果表明：技巧拉拉操运动对队员身体机能恢复有很大的改善作用。主要表现 在有减少队员体内多余体脂、增强耐力素质、改善柔韧素质、增加心力储备和肺活量等功效。 关键词：技巧拉拉操；运动；队员；身体机能；影响 中图分类号：G834 文献标识码：A 文章编号：1672-3325(．2009)04-0152-03 作者简介：罗雪莲(1976一)，女，广西马山人，讲师。研究方向：体育教学与训练。 2001年，CSARA中国大学生健美操艺术体操协 名。其中男生15人，女生10人，平均年龄为2l岁， 会将该运动中的技巧拉拉操从美国引入中国。同 研究对象的身体状况为健康。 年，该协会在广州举办了首届全国大学生拉拉操大 (二)研究方法 赛并获得了空前的成功，使中国亿万青少年也可以 1．实验法 享受拉拉操运动带来的无限乐趣，从此拉拉操运动 在中国全面展开了。它以训练有素的技巧罗汉造 9月至12月)。队员在每天下午或晚上至少进行 型、惊险优美的集体抛接、活泼有趣的单人技巧作为 80min左右技巧拉拉操的训练，每周锻炼5天。 基础，同时伴有操舞结合的统一形体动作，富有震撼 (2)身体机能指标测试。根据《中国成年人体质 力的音乐，具有号召力的口号、标语等，组成具有强 监测指标》和《2000年学生体质调研指标体系》，选 烈鼓动性、感染性的成套动作，展现青少年团结一 m 取了体重、脉搏、体脂、肺活量、坐位体前屈、1000 致、奋力拼搏、激情奔放、青春向上的团队精神。【l3目 (男)及800 m(女)跑成绩等6项指标。测试的仪器 前，全世界有近40个国家和地区开展了拉拉操运 和方法均按规定由专人测试。 动，参加人数多达600多万。国外拉拉操的开展场 2．文献资料法 所现已不局限于运动场边，而是广泛地发展到社会 查阅了有关拉拉操的资料、图片及有关论文和 的各个领域，并支持各种社会活动，如节日喜庆、开 著作等，为本文的撰写提供了理论基础。 张庆典和慈善募捐等，可见其影响力之大。然而，由 3．专家访谈法 于拉拉操是一项新型的体育运动，对其研究的起步 在文章的撰写过程中，访谈了广州体育学院的 比较晚，专门研究拉拉操的论文也较少。笔者广泛 徐中秋、赵媛媛、宋波、向玲等多位拉拉操教练及老 师，并听取了其建议。 搜索国外各类网上电子数据库以及通过C．oogle搜索 各类外文网站，翻译整理，发现研究技巧拉拉操运动 4．统计学处理 对队员的身体机能影响的文章更是凤毛麟角。因 用SPeaS