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三年级下期体育计划 2012、2 袁廷良 一、教材分析 根据国家体质健康监测报告，目前我国中小学生的体质状况一年不如一年，每况愈下的情况令人担忧，国家教育部以及地方行政、教育机构都在努力提高学生身体体质。我校三年级学生根据2006—2007上期的体育科成绩考评结果来看，与以前同年龄段的学生体质有所下降，考评中表现出来的主要问题集中在速度素质、心肺功能、上下肢力量较差，根据这一现象，在下期的体育教学中将加强速度、上下肢力量、耐力的素质的教学，同时结合我校篮球特色选修大量校篮球内容，以此为载体激发学生的学习兴趣，喜欢锻炼，养成锻炼的习惯，自觉锻炼，从而提高学生身体素质。 在二年级基础上，继续学习田径运动项目的最基本的技术动作，掌握简单的运动技能，发展身体素质，提高身体基本活动能力，对学生进行教育，锻炼身体，促进身体发展，重点学习加速跑。 一 快速跑 1、高抬腿跑教学中请注意：“预备”——提踵，下颌微收… 2、后蹬跑教学中请注意： 摆动腿以膝领先……最后以脚趾蹬离地面；两臂屈肘配合…摆动，“ …两腿转换要快。”指的是前摆与后蹬的转换，更应强调步幅大。 3、30—50米加速跑：请强调节奏—如匀加速、逐渐加速、突然加速、快加速等等。 二 耐久跑： 1、途中跑—“重心比较高”，更应强调平稳。 2、呼吸—可向学生讲清呼出的多才能吸入的多。 三、跳跃：立定跳远、蹲距式跳远：助跑有力、有速度和节奏。 四、投掷：双手从头后向前抛实心球。 五、技巧：前滚翻起立接球，并进行保护与帮助的教学。 六、武术组合动作 七、游戏：三年级的游戏教学中除了加强竞争性、对抗性和集体性外，要注意适当提高动作技术的合理性和活动之中的智力因素，通过改变游戏的结构和组织形式等，加大游戏的难度，促进学生身心进一步发展。——游戏的生命力就在于变化、发展。 八、小篮球：根据我校学生的篮球基础选修内容如下：行进间运球、单手胸前投篮、行进间传球、教学比赛。