《认识你自己-九型人格详解》.ppt

认识你自己 ——九型人格简介 一、什么是自我意识 ？ 自我意识是人对自己内心状态及对自己同客观世界的关系的意识； 自我意识包括三个层次： 对自己及其状态的认识－－我是谁？ 对自己肢体活动状态的认识 －－我在干什么？ 对自己思维、情感、意志等心理活动的认识 －－我在想什么？ 自我意识的结构包括： （1）自我认识 （2）自我体验 （3）自我调节 （1）自我认识是包括自我感觉、自我概念、自我观 察、自我分析和自我评价。 自我分析是在自我观察的基础上对自身状况的反思； 自我评价是对自己能力、品德、行为等方面社会价值的评估，它最能代表一个人自我认识的水平； （2）自我体验是自我意识在情感方面的表现； 自尊心、自信心是自我体验的具体内容 ； 自尊心是指个体在社会比较过程中所获得的有 关自我价值的积极的评价与体验。 自信心是对自己的能力是否适合所承担的任务而产生的自我体验。 （3）自我调节是自我意识的意志成分； 自我调节主要表现为个人对自己的行为、活动和态度的调控。 太宗谓梁公曰：以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。朕尝宝此三镜，用防己过。今魏征殂逝，遂亡一镜矣。 九型人格 一、简介  九型人格不仅仅是一种精妙的性格分析工具，九型性格揭示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点， 它可以让人真正地知己知彼，可以帮助人明白自己的个性，从而完全接纳自己的短处、活出自己的长处；可以让人明白其它不同人的个性类型，从而懂得如何与不同的人交往沟通及融洽相处，与别人建立更真挚、和谐的合作伙伴关系。 二、传说历史起源 三、基本观念1. 人格被分为九型，你必然属於其中一型。而这个型就是你的「基本人格型态」。一个人的基本人格类型是不会变的，即使在现实生活中，因为某些因素，而有了种种变化，但即使你的基本人格型态可能有某部份的隐藏或是调整，却不会真正改变。  ? 2. 虽然人的基本性格型态是不会改变，但是某一型的典型描述，却不见全然符合某一个人，原因正是上面说过的：人们为了顺应成长环境、社会文化，他们在安定或压力的情况下，有可能出现一些差异。而必须强调的是：每一个人的成长环境都是独一无二，所以同类型人之间可能有许多共同点，但却也各自拥有一些属於自己最特殊的特质。 ? 3. 九型人格中，没有哪一型是全然属於「男人的型」，而哪一型又是「女人专属」。?4. 没有哪一型比较好，哪一型比较差的绝对价值观。事实上，每一型的人都各有其优缺点。 ?5. 了解你自己和别人的人格类型后，不是希望将每一个人贴上标签，拿自己的类型做藉口而划地自限，或是「铁口直断」别人会有什么行为表现。因为每一型的人也都有朝向健康或是不健康的方向，而产生的不同变化。  四、分类 第一型：完美型 Reformer/Perfectionist  【欲望特质】：追求不断进步 〖主要特征〗：原则性、不易妥协、常说应该及不应该、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱；希望把每件事都做得尽善尽美，希望自己或是这个世界都更进步。时时刻刻反省自己是否犯错，也会纠正别人的错。  〖主要特质〗：忍耐 、有毅力 、守承诺 、贯彻始终 、爱家顾家、守法 、有影响力的领袖 、喜欢控制 、光明磊落〖生活风格〗：爱劝勉教导，逃避表达忿怒，相信自己每天有干不完的事。? 〖人际关系〗： ? 你是典型的完美主义者，显浅易明。正因为你事事追求完美，你很少讲出称赞的说话，很多时只有批评，无论是对自己，或是对身边的人也是！又因为你对自己的超超高标准，你给自己很大压力，会很难放松自己去尽情的玩、开心的笑！ 第二型：全爱型、助人型 Helper  【欲望特质】：追求给予 〖主要特征〗：渴望别人的爱或良好关系、甘愿迁就他人、以人为本、要别人觉得需要自己、常忽略自己 ；很在意别人的感情和需要，十分热心，愿意付出爱给别人，看到别人满足地接受他们的爱，才会觉得自己活得有价值。 〖主要特质〗：温和友善、随和 、绝不直接表达需要，婉转含蓄 、好好先生/小姐 、慷慨大方 、乐善好施〖生活风格〗：爱报告事实，