西安体院男子篮球专项运动损伤现状调查与分析.docVIP

编号： 西安体育学院本科毕业论文 （2009届） 论文题目 西安体院男子篮球专项运动损伤现状调查与分析 作者 谷 星 宇 指导教师 刘 敬 彬 指导教师教研室 篮球教研室 学生所属系 运 动 系 毕业专业 运动训练 学号 050206232 目 录 1研究对象与方法………………………………………………………1 1.1 研究对象…………………………………………………………1 1.2 研究方法……………………………………………………………1 2 结果与分析……………………………………………………………1 2.1 运动损伤发生情况…………………………………………………2 2.2 损伤部位分布情况…………………………………………………2 3 常见损伤部位情况统计结果与分析…………………………………2 3.1 踝关节损伤原因……………………………………………………2 3.2 膝关节损伤原因……………………………………………………2 3.3 腰部损伤的原因……………………………………………………2 3.4 指关节损伤原因……………………………………………………3 4 对预防损伤的建议……………………………………………………3 4.1 加强身体素质的全面发展和提高…………………………………3 4.2 重视训练前的准备活动……………………………………………3 4.3 注意重点抓膝、踝、腰、手腕及指关节的专项力量……………4 4.4 学会自我保护和使用防护支持带…………………………………4 4.5 积极治疗，加强义务监督…………………………………………4 5 结论与建议……………………………………………………………4 5.1 结论…………………………………………………………………4 5.2 建议…………………………………………………………………5 参考文献…………………………………………………………………5 致谢……………………………………………………………………6 西安体院男子篮球专项运动损伤现状调查与分析 作者：谷星宇 指导老师：刘敬彬 摘要：篮球运动以其独特的魅力如快速的运动、激烈的拼抢而风靡世界，在激烈的篮球运动中，极易造成损伤，使运动员不能参加正常的训练和比赛，妨碍运动成绩提高，缩短运动寿命，严重者还可引起残疾。重视运动损伤的预防，掌握预防的方法，将损伤的发生率控制在最低的限度，使学生通过体育锻炼真正地掌握一定的运动技能，真正地增强体质，是每个体育教师应尽的责任和义务。 关键词：篮球；损伤 前言：在激烈的篮球运动中，急易造成损伤，使运动员不能参加正常的训练和比赛，妨碍运动成绩提高，缩短运动寿命，严重者还可引起残疾。重视运动损伤的预防，掌握预防的方法，将损伤的发生率控制在最低的限度。 1研究对象与方法 1.1 研究对象 西安体育学院05级篮球专项学生在篮球运动中损伤状况。 1.2 研究方法 1.2.1 文献资料法。针对相关的损伤内容查阅大量国内外相关的文献资料，为本研究提供理论和事实依据。 1.2.2 问卷调查法。发放问卷200份，回收198份，有效回收率99% 2 结果与分析 入学前后的运动损伤史的调查。在被调查的198名学生中，入学前有过运动损伤的126名，占总数63.5%，没有发生运动损伤的74名，占总数的36.5%，而在入学后的两年运动中，运动损伤的187名，占总数93%，没有发生运动损伤的13名，占总数的6%，见表1，可见运动损伤现象在学生中有明显提高的现象，这种状况应该引起广大师生的高度重视。 表一 入学前后运动损伤统计表 入学前 构成比（%） 入学后 构成比（%） 损伤人数 126 63.5% 187 93% 未损伤人数 74 36.5% 13 6% 总计 198 99% 198 99% 2.1 运动损伤发生情况 200名大学生中,有187人在篮球运动中有过不同程度的损伤,发生率为93.5 %。在不同部位共发生损伤312人次,平均每人1.56次。 2.2 损伤部位分布情况 损伤部位以手指损伤发生率最高,占24.59%;其次为踝关节(18.43%)、膝关节(13.00%)、腰背部(8.10%)和手腕(9.66%)。手指、踝关节和膝关节是损伤发生率较高的部位。手指损伤的原因主要是关节力量弱、球手接触多、球速快,踝、膝关节损伤的原因主要与其关节的解剖生理弱点(保护结构较少、杠杆作用长、负重大)和篮球运动