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安东尼罗宾的与命运有约笔记 2010年02月20日 星期六 19:44 大家好，这是我一个朋友参加安东尼罗宾《与命运有约》的课程笔记，现在将他分享上来，相信大家一定会有收获的噢！ 安东尼罗宾——只要我做正确决定，我的生命将再也不一样。 证严法师——快乐不是拥有的多，而是计较的少。 了解人、认识人、无所不能 领导人要学会的三件事： 1、了解）自己及他人的情绪。 2、管理）自己及他人的情绪。 3、利用）自己及他人的情绪。 三个方法彻底改变你的情绪： 1、「你怎么看」看待事情的角度。 2、「你怎么想」找出解决的方法。 3、「你怎么做」执行PDCA。 五感影响情绪的途径： 1、「视觉」图像，人的外貌及仪容。 2、「听觉」音乐，爱的音乐、活力的音乐、快乐的音乐、销售的音乐，不要听让人沮丧沉沦的音乐。 3、「触觉」质料，衣服的质感。 4、「味觉」美味，食物的味道，饮料的味道。 5、「嗅觉」香味，食物的香味，香水味。 七种克服情绪的方法： 1,「远离法」：找出自己的情绪过敏原，同时不要再接近。 2,「转换字汇法」：好的、正面、积极的文字。 3,「比较法」：就是比上不足，比下有余，快速脱离谷底的良方。 4,「时空转移法」：把时空放在未来30年后，将过去（现在）的诸多挑战模糊处理。 5,「打断惯性法」：讲不相关的话，打断思考连结链 6,「转换信念法」：请记住