1小学五年级体育与健康实践课教案第十九课时《助跑投掷垒球、素质练习》.pdfVIP

邗江区汊河学校体育与健康实践课教案 年级：五年级（水平三） 执教者：范芳明 19 19 班 级： 人数： 课时：1199 日期： 教材 助跑投掷垒球、素质练习 内容 １、了解助跑投掷技术的意义，知道投掷步的动作方法。 教学 ２、能模仿助跑投掷的动作。 目标 ３、在重复练习中体验顽强、吃苦耐劳的优良品质。 教学 蹬伸推动上体 重点 徒手动作用力体会 难点 1、体育委员整理队 次 时 强 伍，检查人数，向教师 数 间 度 报告。 情 2、师生问好！ ���������� 景 3、宣布本课教学任务、 ���������� 导 整理服装、报数。 ���������� 3 入 4、队列练习：立正 、 ���������� 1 分 � 钟 稍息 、看齐 、报数。 5、教学组织：成四列 横队。 一、准备活动。 １、扩胸运动 教学要求： ２、振背运动、 手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 ３、体侧运动 教学方法： ４ 、 肩 绕 环 运 动 先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体 ５、踢腿运动 练习。 情 ６、腹背运动 教学组织： ７ 、 膝 关 节 运 动 四列横队成体操队形站。 ８、踝腕关运动 15 ９、压腿运动 分 景 １０、跳跃运动 钟 二、教学手段：右图 展 （1）投掷力量辅助练。 （2）徒手动作练习。 （3）徒手练习交换步。 4 4 （44）持球练习。 开 20 分 钟 三教学过程： １、安排学生自做准备活动和投掷专门练习，上步 徒手投掷模仿练习。 ２、讲解、示范助跑投掷动作要领，告诉学生助跑 是为了加快垒球出手的速度，提高远度。随教师口