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第 20 课 技巧
学习阶段:水平三
学习目标:在相互帮助下练习各种平衡动作
学习内容:技巧
学习步骤:
游戏活动,活跃情绪
教师活动:1、组织学生常规训练
2、提出游戏要求,组织学生进行游戏活动。
学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。
2、在组长的带领下进行向左转走练习。
3、分组游戏:射击(躲闪的同学必须两人手拉手一起躲闪)
组 织:六列横队、分组游戏
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二、互帮互学,掌握平衡
重 点:在相互帮助下掌握几种保持身体平衡的动作。
教师活动:1、讲解示范“燕式平衡”,组织学生模仿练习。
2、讲解示范“肩肘倒立”,组织学生模仿练习
3、组织学生交流。
学生活动:1、认真观看示范,了解动作要点。
2、找一个伙伴进行合作学习,相互帮助纠正动作,熟练动作。
3、认真观看肩肘倒立示范,了解平衡的诀窍。
4、四人一组进行分组练习,掌握平衡的决窍,体验倒立的技巧。
5、分组展示动作,评一评谁是最好的。
组 织:分组练习
三、拓展延伸,展示自我
教师活动:1、鼓励学生大胆尝试各种平衡动作,提出安全要求。
2、鼓励学生大胆地展示自我,参与交流。
3、组织学生听音乐放松。
学生活动:1、自主结合成小组,在保证安全的前提下尝试各种平衡动作,体验创新的乐趣。
2、积极地参与交流,把自己的平衡动作展示给大家看。
3、随放松同学听音乐进行放松,平稳情绪。
组 织:分组分散、集体练习
场地器材:垫子、操场、录音机
课后小结: 一节课基本上都是让学生在小组中合作自主的练习,学生学习的积极性很高,创编动作也很有新意,特别是小组展示的时候,学生非常兴奋,动作各不相同,以后如果上类似的课最好能让学生欣赏一些体操比赛以后,或看一些比赛图片后再让学生练习,这样学生创编的动作也许更具观赏性。
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