体育运动中引发运动损伤的心理致因及改善举措.pdfVIP

2003年 9月 首 都 体 育 学 院 学 报 第 15卷 第 3期 Journal of Capital College of Phys 体育运动中引发运动损伤的心理致因及改善措施 余友儒，汪清详 （江西井冈山师范学院体育系，江西吉安 343009 ） 摘 要：从体育技术动作教学、训练、比赛中的各种运动损伤的心理因素调查分析，引发损伤的 心理致因主要与人的个性心理、外界不良的刺激因子，赛前的心理准备以及运动性心理疲劳的应 激等有密切关系。提出了针对性的改善措施，使之有利于减少因心理因素造成的运动损伤。 关键词：体育运动；运动损伤；心理致因；改善措施 中图分类号：G804.53 文章编号：1009-783X(2003)03-0092-03 文献标识码：A Psychology and Measures of Injured Athlete Caused By Physical Athletics YU You-ru ，WANG Qing-xiang (Dept. of P.E. ，JingGangShan Normal University，Ji’an 343009) Abstract: According to researches from kinds of sports technique action, training and completing psychology of the injured athlete factors, reasons shows that psychology cause related with personal psychology, ill impulsive factors outside, preparative of psychology before the march, physical psychology fatigue and so on. Prompted measures are bring forward in order to reduce physical injure as a result of psychology factors. Key words ：Physical Athlete; Psychical Injure; Psychology Cause; Melioration Measures 体育运动是促进身心健康的有效途径，但在体 运动者的不良心理状况，采取相应改善措施，避免 育教学、训练、比赛中常常会出现运动损伤，尤其 因心理因素引发的运动损伤。 目前随着竞技运动的大强度、强对抗的日益提高， 2 运动损伤的心理致因 运动员的运动损伤发生率也日益提高。以往对运动 损伤的研究大多是从生理、医学、训练等方面的角 为了对运动损伤的心理致因有较深入的研究， 度进行分析与探讨，而对心理因素造成的运动损伤 笔者在近6 年内对我系体育专业受伤学生和近3 年内 的分析却未引起人们重视。本文着重从运动损伤的 对我省每年一次的青少年武术比赛的受伤运动员以 心理致因进行调查与分析，归纳出了6个主要的心理 及近3 年来我市每年一次的中学生运动会的部分受 致因，提出了针对性的改善措施，旨在为教学、训 伤者进行了跟踪问卷调查和个别访谈，共累计调查 练、比赛最大限度地减少运动损伤的发生提供参考， 受伤人次1091次。其中因心理因素引发的不同程度 为运动者的个性心理健康发展给予帮助。 的受伤人次达439 次约占受伤人数的40.2% 。通过调 查统计分析，在体育运动中引发运动损伤的心理致 1 运动损伤