湖北省中学体育课准备活动中体育舞蹈的运用.pdfVIP

第32卷第 10期 湖 北 科 技 学 院 学 报 Vo1．32，No．10 2012年 10月 JournalofHubeiUniversityofScienceandTechnolol~y Oet．2012 文章编号：2095—4654(2012)10—0150—03 湖北省中学体育课准备活动中体育舞蹈的运用 刘 颖 (武汉体育学院 研究生院，湖北 武汉 430000) 摘 要：通过对湖北省中学体育课准备活动的调查与分析，找出传统准备活动中所存在的问题。在对湖北省体育 课传统准备活动进行分析的基础上，提倡在中学体育课准备活动中融入体育舞蹈 内容。本文运用文献资料法、问 卷调查法、数理统计法对体育舞蹈融入到准备活动中提 出自己的建议 ，旨在引起专家对于体育舞蹈在准备活动中 运用的重视，对于建立一套完整的体育舞蹈准备活动贡献自己的微薄之力。 关键词：中学生体育课 ；体育舞蹈；准备活动 中图分类号：G623．8 文献标识码 ：A 体育课准备活动是体育教学、运动训练 、体育竞赛和 自 表 1 传统体育课进行准备活动的内容 (n=240) 我锻炼中不可缺少的一部分，它是在有限的时间内，运用各 种方法，尽快把学生的思想、注意力集中到体育课堂中来。 体育舞蹈是集舞蹈、音乐、运动与一身的现代健身运动，是 以人体解剖学、人体生理学、体育美学、体育心理学等多学 科理论为基础，以健身美体而创立的健身运动。它以健身 为 目的，通过在有氧供能的条件下，按照一定的顺序全面锻 炼身体的各个部位，来提高有氧代谢能力，防止运动损伤， 焕发精神，娱乐身心，塑造优美形体 ，缓解学习压力，培养审 美能力等功效。 一 传统的体育课准备活动 内容 中，慢跑和徒手操 占 、 研究对象与方法 100％，游戏 占94．2％ ，拉伸练习占81．3％ ，而舞蹈为0％， (一)研究对象 体育舞蹈 占10．8％(见表 1)。慢跑、徒手操和游戏成为准 选取湖北省武汉市四中、武汉市十二中、恩施市一中等 六所中学部分在校学生及体育教师为调查对象。 备活动的主体内容 ，而这些内容千篇一律，无法调动学生的 学习积极性 ，只是为了尽早完成老师布置的任务，而没有想 (二)研究方法 文献资料法、问卷调查法、数理统计法、专家访谈法 过这是在做热身运动，是为下一学习 目标打基础。 二、研究结果与分析 2．影响中学体育课准备活动发展的主要因素 (一)体育课中准备活动的概念及 目的 表2 教师认为影响中学体育课 一 堂体育课的主要结构包括了开始部分、准备部分、基 准备活动发展的主要因素统计 (n=18) 本部分和结束部分。准备活动是体育课中准备部分和结束 部分中的一部分，它的目的任务是 ：全面充分地放松身体各 部分 ，迅速放松机体水平 ，为促进下一部分的学习和锻炼作 好准备，防止运动损伤的发生 ；全面发展学生的身体 ，增强 学生的体质，培养正确的身体姿势和协调性、灵活性 ；培养 学生的组织纪律性和集体主义精神，启发学生积极练习，遵 守科学锻炼身体的方法；学习掌握准备活动的基本知识及 方法，培养学生在锻炼时具有 自己做准备活动的习惯与能 力，以及为以后课的主要 内容做好铺垫。 (二)湖北省中学体育课准备活动的现状分析 1．湖北省中学体育课准备活动的主要内容 收稿 日期：2012一o8一l2 第 10期 刘 颖 湖北省中学体育课准备活动中体育舞蹈的运用 151