名校专题攻略高考专题复习第二部分 第三讲 考前心理调节和考场应战技巧.pptVIP

2.答出技巧 得高分的有效途径首先要做到卷面整洁、字迹工整；其次，卷面上最好不要“开天窗”，哪怕不会做，也可以试着写下一点思路、想法；不要一味地乱做，涂涂改改。 3.重在理解，注意衔接 理综学科中很多大题是由一些小题组成的，实际上有些前面的小题，是后面大题的一个小提示，是命题老师适当降低试题难度的一种方法，也为你答题铺设了台阶。所以在解后一个大题时，一定要充分注意到前一个小题的启发作用。 (三)两科之间的心理指导及安排 1.摆脱某科失利的阴影 (1)正确评估自己。如果某一科考试失利，首先要对自己近来的学习状况，特别是下一科的考试科目做实事求是的分析和评估，预测自己在最佳状态下所能发挥出的最高水平，既不盲目乐观，也不低估自己。同时动员和调动全部心理因素认真对待下一科的考试，争取夺得成功。 (2)提前进入下一科的准备。要让大脑开始对下一科中的常用公式、重要定理等“过过电影”，自问自答一些不太复杂的问题。这样不仅能转移考前的恐惧，摆脱上一科失利的阴影，而且有利于下一科的考试。 2.两科考试之间的心态调整 (1)要学会迅速遗忘。考试结束后，最好是避免与他人对答案。如果有人问自己考得如何，告诉他“还行”就可以了；将自己的注意力完全集中到待考的科目上。 (2)做好思维转移。一个科目的考试结束后，最恰当的做法应该是马上将