身体健康从保护眼睛开始.pdfVIP

pcd2top专ic@题gm企aii~c划om■囊美 电磁波，有效防辐射抗静电。 选购润眼显示器 佩藏护目镜 现在 已经是液晶显示器时代，但是液晶屏同样存在影响 此外，我们还可以佩 视力的问题 。如果有条件，我们可以选购带有 “润眼”功能的 戴 电脑专用的抗疲劳护 目 液晶显示器。 镜 。其具有耐磨、防辐射 润眼液晶显示器 的物理性能，镜片表面不 就是在液晶屏幕前面 仅透光率高，能让视野清 加装了一块经过特殊 晰明亮，还能过滤掉大部 处理的润眼玻璃 润 分有害的紫外线，抗静电、 眼玻璃在专业上来讲 抗辐射，促进血液循环 ，帮 也叫AR玻璃或 叫减 助血液活性化 ，缓解眼睛 反射玻璃 ，它有效地 疲劳和防止充血。 消减了玻璃本身的反 射，增加了光线的透过率 ，使透过玻璃的色彩更鲜艳、更真 实，从而降低了因为反射对人眼造成的视觉误差，对人眼形成 了较好的保护。 对于经常使用电脑 的 加装液晶保护膜 人 ，有个小窍门可 以更好地 保护你 的眼睛，那就是把 当然 ，对于已经入手的 Windows窗口的色调设置成 液 晶显示器 ，我们还可以通 养眼的 “豆沙绿”。 过加装液晶保护膜的方法进 我们 以w in7为例 ，在 行改造 。液晶保护膜采用原 Windows桌面上单击鼠标右 色镀层过滤强光及反射光， 键 ，选择 个“性化 ，在出现 有效保护眼睛，并且可以隔绝 PCDI20101~30g]／I11 髓 pcd2topic@gma[l,lcom二 二二二__二二 的窗口中点击 “窗口颜色”。然后在出现的窗口中点击 “高级外 观设置”选项。接着在 “窗口颜色和外观”窗口，“项目”下拉 列表中选择 “窗口”，颜色 (L)下拉列表 中选择 “其他”。 在电脑的使用过程 中，让眼睛适 当休息是非常必要的。 将色调改为85，饱和度改为123，亮度设置为205，单击 而对于单身的宅男们来说，就更需要一位贴身呵护的 《眼睛 “添加到 自定义颜色 按钮。最后在 自定义颜色中选定该颜 护士》 (下载地址 ：http：／／eyefoo．com)。它能够定时提醒你休 色，依次 确“定 即可。 息，时间一到强制锁定电脑，以此保护我们眼睛的健康。 这样所有 的 擘 自自 启动 《眼睛护士》， I$ E0) 文档都不再是刺眼 鲻 厂 厂 r 厂 ■ 鼹 鼹