大学生职业生涯规划咨询案例报告——通过行动来实践自己的信心.pdfVIP

第 5卷第 1期 2013年 2月 高校辅导员学刊 囹 调查研究 大学生职业生涯规划咨询案例报告 — — 通过行动来实践 自己的信 贾 瑞 (安徽师范大学 生命科学学院，安徽 芜湖 241000) 摘 要 ：根据职业生涯规划的信息加工理论 (CIP)，引导束询者分别对 自我、工作世界进行探 索，学会理性决策方法和 目标制定，并在此基础上 ，制 定 出一个具有 SMART特征 的努力方 向，使 自己对未来有一个清晰的把握 。 。 关键词 ：大学生生涯规划；咨询报告 中图分类号 G641 文献标识码 A 文章编号 1674—5337(2013)01—0094—07 “被决定”型，也没有机会去对 自我进行探索和认 一 、 案例背景 知；另一方面并不知道该从哪里着手去规划 自己 的未来 ，在未来职业生涯规划方面缺乏系统有效 刘同学 ，女 ，是安徽师范大学生命科学学院 的方法。至于 目前的焦虑 ，有两种原 因，对内源于 2009级生物科学专业一名大 四的学生。她喜欢 自我认知不透彻 的迷茫 ，对外 由于在社会和家庭 写文章，曾在多篇杂志和网络上发表过诗歌和连 压力下产生对未知世界的担忧。 载小说 。她与同学相处融洽 ，具有很强 的阿 Q精 在收纳面谈阶段 ，我通过对来询者的访谈和 神 ，在班级担任心理健康委员和辅导员助理 ，参与 她的收纳面谈表中的信息，了解并和她一起 明确 多项学生工作课题 的研究，具有一定的组织和协 她遇到的几个问题 ：考研还是工作 ；从事与生物相 调能力 。她在大学通过积极参加支教和公益宣传 关的工作还是与编辑相关 的工作 ；了解 自我 ，进行 等暑期社会实践活动 ，锻炼 了 自己的社会实践和 自我探索 ，在发掘 自我的基础上进行职业定位 ；了 交际能力。大三下，看到周围的同学考研 ，喜欢编 解职业和最佳求职渠道以及择业方法 ；个人问题 ： 辑的她希望通过考取新闻系研究生后找一份相关 怎样才能平衡好 自己的理想和父母 的 “决定”；怎 的工作 ，所以便早早加入到 了考研大军 中。但在 么样处理好人 际关 系。以上 6个 需求 中，5和 6 这个暑假 ，已准备考研的她奔波于学校和老家之 属于心理层面。作为来询者 ，她最重要 的需求是 间，曾经支持她考研的父亲帮她在家乡联系了生 解决 1—4，所 以，与她协商讨论 ，决定本次咨询主 物教师 的工作，母亲也希望她毕业后直接工作 。 要是协助她解决 1—4四个问题。 到底是找工作还是考研 ，这个问题开始 困扰着她 。 为了降低来询者 的焦虑和恐惧情绪 ，我首先 带着困惑，她找到了我 ，希望通过咨询 ，能够对 自 肯定 了这种问题在 目前大学生求职过程中存在 的 己有一个深入的认识 ，然后找 到 自己未来的发展 普遍性 ，并树立 “和咨询师一起去为 自己工作”的 方 向。 信念。我根据来询者的问题确定了以下思路 ： 原则 ：以帕森斯的特质因素理论为核心，设计 二 、规划思路 总体咨询方案 。以霍兰德人格类型论和认知信息