论五音与情志养生.pdfVIP

第33卷 第5期 贵阳中医学院学报 No．5 Vok33 2011年9月 JGCTCM September 2011 ‘111 · [J]．中国应用护理杂志，2010，20(1)：69—71． 院患者常见问题 的实践 [J]．解放军护理杂志，2005，22 [2] LawJ．Pressureu]ccrprevention：educationfornu~inghome (1O)：58—6O． staff[J]．BritishJournalofNursing，2003，12(9)：566—569． [6] 刘传玲，张玉华 ．循证护理在重型颅脑损伤肺部并发症中的 [3] 黄晓敏，谷慧峰，王改霞．循证护理在预防重型颅脑损伤并 应用[J]．中国实用护理杂志，2006，22(3)：8—1O． 发症中的应用[j]．中国实用神经疾病杂志，2009，12(6)：79 [7] 李佳薇，张淑芳 ．酒精中毒合并颅脑损伤患者的护理 [J]． — 81． 中国实用神经疾病杂志，2008，11(1O)：156—157． [4] 牛淑香，孙爱芹，郭娜 ．重型颅脑损伤高热患者的循证护理 [8] 缪建平，茹卫芳．重型颅脑损伤患者常见并发症的监测及护 [J]．齐鲁护理杂志，2004，1O(8)：590-592． 理[J]．中华护理杂志，2003，38(7)：536—538． [5] 段晓萍，张静，胡索云 ．应用循证护理解决重型颅脑损伤住 论五音与情志养生 陈天琪，彭科志 (贵阳中医学院，贵州贵阳 550002) 摘要：《黄帝内经》认为情志活动以五脏之气为物质基础，情志太过会损伤人体脏腑，而音乐可以使人保持良好的心态 和乐观的情绪，所以，历代的中医养生医家把音乐运用于养生和治疗疾病 当中。本文从 中医的角度论述了对五音和养生 的关系，以及五音在情志养生中的作用。 关键词 ：五音；音乐；情志；养生 Doi：10．3969／j．issn．1002—1108．2011．05．59 中图分类号：R454．3 文献标识码：B 文章编号：1002—1108(2011)05一O111—02 音乐能使人精神愉快，心情舒畅。 《乐记》云：“乐者乐 活。因此，总的来说养生就是要保养生命 ，提高生命 的 也，琴瑟乐心；感物后动，审乐修德 ；乐以治心，血气以平”。 质量。 《吕氏春秋 ·大乐》中也说到：“凡乐，天地之和，阴阳之调 中医养生很重视精神，也就是情志的调养，《黄帝 内 也。”《黄帝内经》运用阴阳五行学说首次把五音引入医学 经 ·素问 ·本病论》中记载了：“人忧愁思虑即伤心，人饱 领域，并指出五音不同的音阶，对人体五脏生理及人的情 食劳倦即伤脾，人久坐湿地，强力入水即伤肾，人或恚怒 ， 志变化有不同的影响…。 气逆上而不下，即伤肝也。”可见情志因素的变化直接影响 1 中医对五音及养生的认识 了五脏，而脏腑、阴阳气血失调则会导致机体病变，这就是 中国古代音乐的五音是指角、徵、宫、商、羽五声音阶。 所谓的 “七情内伤”。 早在两千多年前，《灵枢 ·五音五昧》篇中就记载了角、徵、 2 五音与五脏和五志的对应关系 宫、商、羽五音对不同疾病的调治 J。 五音与人的五脏 (肝、心、脾、肺、肾)、五志 (怒、喜、思、 《乐记》中有这样一段记载：“乐至而无怨，乐行而伦 悲、恐)相对应。《素问 ·阴阳应象大论》说：“在脏为肝，在 清，耳目聪明，血气平和，天下皆宁。”《乐书》中也提到了五 色为苍 ，在音为角……在志为怒。”也就是说，五脏 中肝对 音，“故闻宫者，使人温舒而广大；闻商者 ，使人方正而好 应五行中的木，对应五志中的怒，对应五音中的角音；五