不同体育选项课教学对大学生心理健康的影响.pdfVIP

第27卷 第 6期 沈 阳 体 育 学 院 学 报 V01．27NO．6 2008年 12月 Journa1ofShenyangSportUniversity Dec．2008 ．一体育教育训练学 不同体育选项课教学对大学生心理健康的影响 陈 刚．江 宇 (南京晓庄学院 体育系，江苏南京210017) 摘 要：采用问卷调查和实验研究等方法，对不同体育选项课与大学生心理健康的关系进行实验研究，结果表明：篮 球、排球、足球选项课教学对提高男大学生的自尊心、精力和身体症状 以及降低紧张、愤怒、慌乱、孤独倾向、自责倾向 和对人焦虑等消极情绪方面有其积极的作用；而健美操和体育舞蹈选项课教学在提高女大学生的自尊心和精力以及 消除学习焦虑、对人焦虑、过敏倾向等。降低疲劳、紧张、抑郁等消极情绪方面有 良好的促进作用。 关键词：体育；选项课；心理健康 中图分类号：G804 文献标识码：A 文章编号：1004—0560(2008)06—0074—04 ImpactofStudents’M entalHealthbyDifferentTeachingMethodsofSportsOptions CHEN Gang，JIANG Yu (P．E．DepartmentofNanjingXiaozhuangUniversity，Nanjing210017，Jiangsu，China) Abstract：Usingsurveyandexperimentalresearchmethods，thispapercarriesOUtanexperimentontherelationshipbetween differentmethodsofphysical education classoptionsand themental health ofcoHegestudents．Theresultsshow that： Teachingoptionsofbasketball，volleyball，soccercanimprovemalecollegestudents’self—esteem ，energyandphysical symp— tomsandreducetension，anger，confusion，lonelinesstendency，tendtOblameandimproveanxiety；Aerobicsanddancecan enhancefemaleocllegestudents’self-esteem andenergyandeliminatetheanxietybroughtbystudyandotherpeople，aller— gictendendes，andcanreducefatigue，stress，depression．Thisstudypurposde tOprovidepracticalsupportforphysieal deuca— tionteachingoptionwhichwanttopromotethementalhealthofstudents． Keywords：sports；options；mental health 现阶段，我国高校体育教学围绕健康第一、终身体育等教 心境状 态剖面 图(POMS))…和 心理 健康 诊断测 验) 学思想，形成了多种教学模式，其中，体育选项课是当前高校 (MHT)J。其中，简式心境状态剖面 图)(POMS)是 由华东 体育教学的主要模式之一。这种教学模式的教学内容和组织 师大祝蓓里教授 1994年修订的中国常模，包括紧张、愤怒、疲 形式突破 了传统的规定 内容、规定项 目的教学模式，从根本上 劳、抑郁、精力、慌乱和 自尊感等 7个情绪分量表，采用 5级量 消除了传统的体育普修课中强制性学习给学生带来的身心压