大学生心理危机的预防和干预.pdfVIP

LegalsystemAndSociety 籀Ij轧金 己O1O年1己月(上) 大学生心理危机的预防和干预 曾弘博 摘 要 当前大学生心理危机 问题引起了社会的高度重视 ，如何建立一套切实有效的预防和干预机制成为各个高校面临 的难题。本文对大学生心理危机的主要诱因、预防及干预进行了研究，旨在为高校心理危机防预工作提供借鉴。 关键词 心理危机 生活能力 人 际交往能力 中图分类号：G456 文献标识码：A 文章编号：l009．0592(20lO)l2-297—02 当今社会快速发展，在给人们带来丰富的物质生活与精神生 的形成和爆发，要帮助大学生形成正确的人生观、价值观，提升他 活的同时，也给人们的心理情感与价值观带来 了极大的冲击 ，人 们承受挫折、应对危机 的能力，从根本上坝防心理危机的出现。 们的生活节奏不断加快，压力不断增大，心理 问题也不断增多。 (一)加强大学生心理健康教育 大学生为一个特殊的群体，他们正处于青春期 ，社会阅历尚浅，而 当前社会环境日趋复杂，海量信息通过网络迅速传播，作为 之前的中小学阶段，学校对学生的学习能力关注较多，往往忽视 高校思想工作者，绝不能有丝毫的大意，应该从新生进校开始，把 了对学生的生活能力、人际交往能力、心理素质的培养：伴随着 网 心理健康教育贯穿于其日常学习生活中，根据大学生的身心发展 络技术迅猛发展，信息量迅速增大，大学生的心理压力也越来越 特点和教育规律，制订有针对性的心理健康教育计划：大一针对 大，因心理 问题走上极端的大学生日趋增多，引起了社会对大学 新生刚入校，开展常识性的心理健康教育，大二大三则开始逐步 生心理危机的普遍关注 。 细化，进行学习心理、人际交往以及职业生涯规划方面的教育，到 一 、 大学生心理危机的主要诱因 了大四，则主抓就业、考研方面的心理引导，同时，适时做好挫折 (一)学习困难 教育及感恩教育。 多数学生上大学之前部是班上的尖子生，家长和个人期望很 (二)普及心理危机知识 高，但进入大学后 ，强手如林，竞争远 比先前激烈：同时，大学的学 对心理危机知识进行普及，其 目的有二：(1)通过教育，提高 习方式与之前有较大差别，学习的内容也更深更广，对学生独立 敏感体质学生群体的 自救能力，引导他们学会通过 自我疏导的方 安排学习进度和分配学习时问的要求大大提高，使得一些适应能 式化解或延缓危机 ，为后期的干预争取时问：(2)让大学生学会识 力较差的学生难以适应，成绩一落千丈，进而造成极大的挫折感， 别身边的危机状况，有利于对危机的尽早发现以及对危机学生的 引发心理危机 。 帮扶。普及心理危机知识的形式也应当多样化 ，要充分利用网 (二 )生活 困难 络、宣传栏等方式，包括开设传授相关 内容的讲座 ，辅以现实中的 当前，每个大学生一年的花费基本都超过一万元，这对于沿 成功案例，引导学生理性、积极地面对心理危机 。 海发达地区的家庭来说尚可承受，但对于许多来 自贫困地区的家 (三)培养高素质的心理咨询队伍 庭来说却是一个天文数字 ，更何况有许多家庭往往同时供着几个 要做好大学生心理危机的预防工作，培养一支高素质的心理 大学生上学，全家上下的压力可想而知，因此，一些贫困学生的思 咨询队伍就势在必行，这也是当前困扰着众多高校的一个实际问 想包袱比较重，行为常常会比较偏激，看问题容易走极端。 题 ，那就是相关人才严重不足，专职咨询人员匮乏，而辅导员、班 (三)交往 困难 主任虽然与学生联系密切，但苦于缺乏专业知识，教育往往流于 如今的大学生大多部是独生子女，有些人从小习惯了饭来张 形式，因此 ，高校应大力培养从事心理健康教育的相关人才，制定 口，衣来伸手，生活上完