开展阳光体育运动对提高大学生体质健康水平的实验研究.pdfVIP

第26卷第5期 哈尔 滨 体 育 学 院学 报 Vo1．26No．5 2008年 l0月 JournalofHarbinInstituteofPhysicalEducation 0ct．2o08 开展阳光体育运动对提高同入大zT--生体质健康 水平的实验研究 苗秀丽，董 捷，袁 红，曲绍君，王 祺 (大庆石油学院体育部，黑龙江 大庆 163318) 摘 要：通过 “阳光体育运动”与 “学生体质健康测试”相结合的方法，依据学生体质的具体情况为学生开具 运动处方的实验研究，在此基础上得 出结论与建议 ，以期对今后的阳光体育运动在高校中顺利进行提供科学 性依据 。 关键词 ：阳光体育；健康测试 ；体质健康 ；运动处方 中图分类号：c8o4．21 文献标识码：A 文章编号：1008—2808(2008)05—0088一o3 TheInfluenceofSunlightSportstoUniversityStudentsPhysiqueHealthStandard MIAOXiu—li，DONGJie，YUANHong，QUShao—jun，WANGQi (P．E．DeptofDaqingPetroleum Institute，Daqing163318，HeilongjiangChina) Abstract：Tocombinethesunlightspoasandthestudentphysiquehealthtest，anddescribingtheexerciseprescrip— tionthatbaseonthestudentphysiquehealth，thearticledrawstheconclusionsnadthesuggestions，whichwillpro- videsthescientificbasisforthecarryingoutof sunlightspotswellintheuniversity． KeyWords：Sunlightspolis；Healthtest；Fitnessstandard；Movementprescription 为了进一步贯彻 《中共中央国务院关于深化教育改革全 方取药有相似之处，但不同点是，一个是用药作为治疗手段， 面推进素质教育的决定》提出的：“健康的体魄是青少年为祖 另一个是用运动作为强身健体的主要措施。”依据学生不同 国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。 身体素质情况为学生开具制定合理的运动处方，不仅对学生 学校教育要树立 健‘康第一’的指导思想，切实加强学校体育 明确 自己的锻炼方向提高 《学生健康体质测试》的成绩提供 工作”的精神，促进学生积极参加体育锻炼，如何全面提高学 可选方案，而且也对 “阳光体育运动”的广泛深入开展提供有 生身体综合素质，成为体育教育工作者必须进行思考、分析、 益参考。 研究和实施的重要课题。 1 研究对象与方法 青少年学生的部分体能素质近 2O年来持续下降；超肥 胖学生的比例迅速增加，城市中超重与肥胖男生已接近 1／4， 1．1 研究对象 大学生的视力不 良率高达83％。为了解决这些社会问题，教 从大庆石油学院2006级专选班中随机抽取篮球女生4 育部、国家体育总局联合发出 《关于开展全国亿万学生阳光 个 自然班、田径男生4个 自然班，其 中女生 116人，男生 122 体育运动》的通知，“从2007年开始 ，结合 《学生体质健康测 人，共计238人，然后再从每个相同项 目的4个班中随机抽 试》的全面实施，在全国各类学校中深入开展亿万学生阳光 取2个为实验班，另2个为对照班作为研究对象。 体育运动”(以下简称阳光体育运动)。 1