运动训练的基本体系及优秀运动员的实践途径二.pdfVIP

第45卷第1期 武汉体育学院学报 V01．45No．1 1 2011年1月 JournalofWuhanInstituteof Education Jan．201 Physical 运动训练的基本体系及优秀运动员的实践途径(二) 邓运龙 (八一军体大队科研所，北京100072) 摘 要：运动训练科学化的根本出路在于认识与遵循规律。运动训练的基本规律，包括项目规律与训练 规律。运动训练的基本体系框架中，运动训练理论主要是基于专项与个案训练理论，运动训练实践主要 是基于目标与实战需要。运动训练的基本体系的基本内容主要有：项目规律与训练规律及其统一；一般 训练与专项训练和群体训练与个案训练及其统一；选择和创造训练手段，包括一般与专项和群体与个体 训练手段及其统一；发展和形成竞技能力，包括一般与专项竞技能力和群体与个体竞技能力及其统一。 它们都是普遍性与特殊性的辩证关系。其中，个案训练理论，是训练规律的基本内容，是实践规律，在构 成运动训练理论中个案训练理论与专项训练理论是同等程度的规律，个案训练理论还包括训练主体的 意识与情感因素。优秀运动员的实践途径是专项训练与个案训练及其统一，选择与创造专项和个体训 练手段及其统一，发展与形成专项与个体竞技能力及其统一。 关键词：运动训练；运动员；项目规律；训练规律；专项训练；个案训练；训练手段；竞技能力 中图分类号：G80一05；G808．1文献标识码：A 文章编号：1000—520x(2011)01—0060—06 of Fundamental and sports practical system training approaches foreliteathletes DENG Yun—long Inst．of Science iResearchBayiMilitarySports Centre，Beijin9100072，China) fundamentaltothescientific istorealizeandfollow Abstract：The approach sportstraining thebasic lawsofthe theoriesare basedontheevent—relatedtheories training．Thesportstraining mainly sports andtheindividualcase theories．The is basedonthe study sportstrainingpracticeprimarily training andthereal isconsistedofthelawsoftheevents，the practice．Thesports system purposes training