乌鲁木齐市中学生体育课上心境状态的比较与分析.pdfVIP

113 第 29卷 第 2期 《新疆师范大学学报》(自然科学版) Vo1．29。No．2 2010年 6月 JournalofXinjiangNormalUniversity Jur1．2010 (NaturalSciencesEdition) 乌鲁木齐市中学生体育课上心境状态的比较与分析 鲍晓玲 ， 鲁振荣 (新疆师范大学 体育学院，新疆 乌鲁木齐 830054) 摘 要 ：文章以新疆乌鲁木齐市初高中生为研究对象，运用文献法、调查法、观察法、问卷法对体育课的心境状态进行研 究。并得出以下结论：1．中学生在体育课上心境状态的变化在存在年级差异，高中生在紧张、愤怒、疲劳、抑郁、慌乱几个方面都高 于初中生，而在精力、与自我有关情绪都低于初中生。2．中学生在体育课上心境状态的变化存在性别差异，在紧张、愤怒、疲劳、抑 郁、慌乱、精力 、与自我有关情绪这几个方面男生得分都高于女生 。 关键词 ：中学生；体育课；心境状态 中图分类号： G8O9．5 文献标识码 ： A 文章编号 ： 1008—9659(2010)02--0113—04 ● 当今的体育教育，不仅要完成锻炼身体、增进健康和促进发育，掌握 “三基”和养成终生体育习惯的功能，而 且更加注重通过体育锻炼这一身心活动同时参与的特殊学习实践过程 ，培养人的协调、忍让，摆正 自身位置、实 现 自我价值 、同情心等社会功能。这些特性 ，恰恰是其它学科所不能达到的，也是素质教育所倡导的培养全面 发展人才所要求的。因此，体育课教学中的素质教育对培养身心全面发展和健康的人具有特殊的作用。 而近年来 中学生学习体育动机不强 ，其具体表现在学习体育的兴趣低落 ，体育学习行为懒散 ，体育学习 纪律松弛，学习体育不刻苦 ，部分学生体育成绩常常不及格或勉强及格。 文章对此进行研究，旨在较为全面了解乌鲁木齐 中学生在体育课上的心境状态特征，帮助学生改善心境 不 良状态，提高学生心理健康水平 ，促进体育教学的顺利开展 。 1 研究对象与方法 1．1 研究对象 乌鲁木齐市实验 中学、八 中、41中、三 中的中学 生，发放 问卷 450份 ，有效 问卷 400份，有效率 是88．89 。 1．2 研究方法 1．2．1 文献法 文章查阅了与心境状态相关 的文献资料 ，为论文的完成提供 了参考依据 。 1．2．2 调查法 1．2．3 问卷法 文章采用祝蓓里的POMS量表，该量表主要包括紧张、愤怒、疲劳、抑郁、精力、慌乱和与 自我有关情绪等 7 个情绪分量表，其中精力和与 自我有关情绪属于积极情绪，紧张、愤怒、疲劳、抑郁、慌乱属于消极情绪。采用 5 级量表法答题(从几乎没有——非常地，相应计为 O～4分)，积极情绪得分越高越好，消极情绪得分越低越好。 [收稿 日期]2009—12—30 [作者简介]鲍晓玲 (1966一)，女(回族)，新疆乌鲁木齐市人，副教授，主要从事体育锻炼与身心健康研究。 114 新疆师范大学学报 (自然科学版) 2 结果与分析 2．1 影响中学生体育课上心境状态变化的原因 表 1 中学生体 育课上心境状态排序 2．1．1 中学生体育课上心境状态排序 从表 1中可以看出，学生在体育课上的心境状态 由高到低依次排列为 ：精力、与 自我有关情绪、疲劳、 慌乱、紧张、抑郁、愤怒，从中可以看出学生的精力、与 自我有关情绪等积极情绪还是排在前两位 ，疲劳、慌 乱、紧张、抑郁 、愤怒等消极情绪排在后几位 。 主观原因：由于一部分学生对体育的认识不够，体 育意识较弱；体育课又苦又累，担心影响文化课的学习； 学生的性格不同对学习所持的态度也不同，这就容易导 致学生在体育课上容易产生疲劳、抑郁的心境状态。 客观原因：在体育教学中，教学内容的陈旧缺乏新鲜感；在体育课上学习的内容技术较复