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小学教师的职业倦怠分析及其对策 摘 要 近年来教师职业倦怠问题已经成为困扰我国教育事业发展的一个重要的问题。教师职业倦怠不仅影响教师的身心健康，影响教质量。教师职业倦怠是指教师在长期从事教育教学过程中，不能顺利应对工作压力时的一种反应教师职业倦怠作为一种社会现象，缓解教师职业倦怠职业倦怠是美国心理学家费登伯格于20世纪70年代首次提出的，用来描述那些服务于助人行业的人们因工作时间过长，工作量过大，工作强度过高，导致个体的体力、精力、能力无法应对而产生的一种身心疲惫的状态。职业倦怠不是由某一个事件造成的，而是由日常工作中的挫折、焦虑、沮丧日积月累造成的。随着教育改革的不断发展多工作量超出了老师的能力和精力范围得老师精疲力竭教师工资偏低付出与回报不成正比都会让教师产生倦怠小学教师职业倦怠不仅对教师自身的身心健康构成危害，这种对教育教学工作产生的在态度、情感和行为上的衰竭还使教师丧失了谋求专业成长和职业发展的积极、主动性，直接后果是中小学教育质量的停滞甚至下降。会造成教师的和心理障碍，教师的引起神经衰弱，导致精神崩溃，最终直接影响身心健康。教师职业是需要教师的行业,处在职业倦怠中的教师首先感受到是的不适应如感到疲劳、虚弱、耗竭感、肌肉紧张、颈背痛、头痛、失眠、对疾病抵抗力薄弱、喉咙易嘶哑，常感冒等职业是用的过程,对生命的是需要激情与热情的。空虚感加强，情上现疲劳感，情绪焦躁不稳定，易怒，自控能力，经常把来自家庭和社会的不满情绪带到教育教学过程中迁怒于学生，逐渐对学生失去爱心和耐心感到自己的知识无法满足工作需要，不能适应知识的更新和不断变化的教学要求，怀疑自己，感到无能和失败职业倦怠的教师不再积极敏感关注教育的职能与功效,对自己的教育教学活动在学生成长、发展中的作用表示怀疑,进而产生对自己职业价值选择产生怀疑,造成教师对职业放目前，中小学教育管理沿用的是传统的行政化管理模式。下，必然导致教师工作热情的下降教师责任感、归属感减少。国家中小学心理健康教育课题组曾经对国内14个地区168所中小学的2292名教师进行了抽样检测。检测结果表明，52．23％的中小学教师存在心理问题。其中，32．18％的教师属于“轻度心理障碍”，16．56％的教师属于“中度心理障碍”，2．49％的教师已构成“心理疾病”。 教师这一群体承受着来自社会、学校、家长、学生、考试、教学等诸多方面的压力，并且扮演的是为人师表的角色，客观上不得不掩饰自己的喜怒哀乐，都导致教师心理被严重挤压扭曲。由于职业的特殊性，教师的丝毫问题，都可能给学生带来巨大的影响。因而，教师的心理健康问题仍不容乐观，应引起教育行政部门和学校领导的重视。首都经贸大学心理学教授杨眉说谐社会需要健康的人际关系，因为它是一个人可以依赖的最重要的外在资源。”多方参与、共同建构的民主评价机制。重视学校管理人员和同事评价，社区、家长、学生的评价。评价既是一门科学也是一门艺术。让所有的教师在公平的评价下得到发展，这才是教师绩效评价可持续的基础和追求目标。# ^ k当然，教师职业倦怠的形成，与教师本人对教师职业的社会价值认识，对人生价值的理解，对人生规划迷失有关，但我们的学校需要的是一批工作积极、创新、有朝气我们的象才会健康成长。