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白内障的原因 白内障是世界范围的眼病，也是致盲的主要原因之一。据世界卫生组织不完全统计，全世界盲人约有2700万至3500万，其中白内障盲人约1600万至2100万。我国有500万白内障病人，多少年来科学家都在研究白内障发病原因，至今还没完全弄明白，下面就介绍一下。 1.老年人缺水易患白内障：近年研究发现，如果老人发生脱水或患严重腹泻，就容易罹患白内障。人的眼睛内液体含量较高，当人体缺水引起晶状体蛋白变xing时，最终就会引起晶状体混浊而诱发白内障。 2.体重过重易患白内障：研究人员对17700名40-84岁的人进行6年跟踪观察，其中370名患了白内障。观察发现，肥胖体重超重较多的男人比较瘦的男人得白内障的可能性增加一倍以上。 3.强光刺激易致白内障：某项研究证实，长时间暴露在强烈阳光下会明显增加患白内障的危险性。 白内障的原因 研究结果发现，经常接触强光者如电焊工和喜欢户外活动的人，患白内障的比例大大高于其他人群。此外，外出习惯佩戴太阳镜的人比其他人患白内障的比例低40%。所以，建议人们在强光下活动或工作时，应注意佩戴质量好的太阳镜。 我们仅知道眼睛白内障怎么办是不够的，还应该了解可以如何预防白内障疾病? 1、注意用眼卫生，眼睛与文稿、屏幕的距离应在50厘米以上，工作一段时间，就贴一片 ，全面迅速补充眼部营养，提高眼部免疫力和抗氧化化能力，改善和提高视力。 2、避免过于强烈的紫外线照射：研究表明，眼睛每天多照射1小时太阳，一年中患白内障的危险增加10％，户外工作者患白内障的危险是一般人的3倍。在阳光照射强烈时，出门最好配戴防紫外线的太阳镜。 白内障的原因 3、多喝水少食盐：人体在脱水状态下，体液的正常代谢发生紊乱，会产生异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障。 4、限制热量摄入：过度肥胖者白内障发生率比体重正常者高出30％左右。 眼睛白内障预防措施已经告诉给大家了，希望患者们尽快前往医院治疗，争取早日恢复身体健康。 * *
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