本报记者调查公园和街头巷尾健身区听大家的建议我们需要.pdf

2014-04-04 周五 18热线 责编 / 王 琼 周家望 设计 / 李丽云 校对 / 李 娜 本报记者调查公园和街头巷尾健身区 听大家的建议 我们需要什么样的健身器 不久前，有市民反映，龙潭公园新换的健身器材用起来很别扭，因此不受来此健身的人待见。那么，到底什么样的健身器材 受市民欢迎呢？在不同的地点设置健身器材，又该注意些什么？带着这样的疑问，记者走访了3处不同的公共健身区，还请来 运动专家“把脉”，给出了答案。 地点一 东城地坛公园 主要人群：中老年人多 现场目击：带杠的都用来压腿 “十五！十六！”一位年过六旬 练练都难受。 的老爷子身体真棒，双手撑着双 记者发现，地坛公园健身区 杠，随着屈臂直臂的交替，身体上 中最受欢迎的是双杠。有意思的 下起伏，旁边的老友们一边数数， 是，单杠、展背器这样的运动器 一边加油。这一幕出现在东城地 材，原本不是用来压腿的，但在这 坛公园。 里几乎所有带“杠子”的器材，全 “我每天都来公园练练， 部都被锻炼的人用来压腿了。 这里器材多！”陈大爷告诉记 根据柔韧度不同，有的人仅 者，来公园锻炼的人基本上都 仅能把腿放在矮单杠上，而两位 三天假还在机场过一天马先生 是附近社区的中老年人，大家 老年朋友竟然可以把腿跷在1.2 一把火烧透4间商铺 吴先生等 体格不错 ，在公园健身区练 米高的双杠上。看来压腿的器材 “谁给我盖上的大衣？谢谢你”黄女士 练，渐渐养成了习惯，一天不 在公园里，很有必要多设置。 [专家] “露天健身器材和健身房最大的区别就是没有 专业人员保护，所以最大的前提就是安全，尽量少设 置存在不安全因素的器材。”运动专家告诉记者，来 公园里 公园锻炼的人，往往目的性很强，所以在公园里设置 应偏向 健身器材，应偏向于适当增加运动量。此外，在设置 运动量 器材前，有关部门最好能调查周围社区人群的大致 年龄段和基本健康状况，这样才能有的放矢。 地点二 朝阳一小区 主要人群：一老一小多 防止再添新违建 现场目击：走步器最受欢迎 查处15家 昨天晚饭后，记者随机走访 小朋友正轮流上阵，球打得也 黑建筑店 了朝阳区一个老旧小区，这里地 有模有样。 方并不宽裕，因此健身器材基本 对于走步器能不能代替遛 本报讯（记者许前程）7 挤在楼院里。 弯所带来的运动量，老人们倒是 地点三 西城一街心花园 年前，崇外6号地就传出要拆 记者看到，小区仅有两三 没那么多讲究。张大妈说：“主 主要人群：老中青都有 迁的消息。时至今日，拆迁仍 台走步器，不过都被“占上 要就是个玩儿，姐儿几个吃完 现场目击：快慢结合形式多样 未完成。这片区域内，私搭乱 了”。几位70岁上下的老大妈