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2006年3月8日 分享和研討 2
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現代辦公室 對工作的期望
現代辦公室
工作壓力 自己要求太高
人事關係 外在要求太高
前景?
事情挑戰我們的極限
歸屬感
新管理文化概念 個人理想與其他人的期望不一樣
知識增長太快 工作偏離原先理想/感到有心無力
工作沒有挑戰性 道德行為矛盾
未能發揮所長 欠挫敗心理準備
怠倦(BURNOUT)
3 4
工作帶來壓力 工作崗位與角色
工作量與時間 要扮演不同角色
工作崗位與角色 道德信仰矛盾
責任感 外在的期望
人際關係 對工作崗位認識不足
滿足感 工作目標不清晰
機構文化 刻板與欠刺激
家庭因素 工作表現無人認同欣賞
5 6
責任感 人際關係
決策 同事
危機與衝突的處理 上級
期望過高 管理層支持不足
期限太多
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