2012年二级心理咨询师考试辅导资料 记忆与思维.docVIP

2012年二级心理咨询师考试辅导资料：记忆与思维知识点：记忆及记忆过程 　　记忆的定义：记忆是过去的经验在头脑中的反映。凡是过去感知过的事物，思考过的问题，体验过的情绪，操作过的动作，都可以以映象的形式储存在大脑中，在一定条件下，这种映象又可以从大脑中提取出来，这个过程就是记忆。(识记) 　　要点：记忆的种类 　　要点：记忆过程 　　记忆从识记开始，识记是学习和取得知识经验的过程;知识经验在大脑中储存和巩固的过程叫保持;从大脑中提取知识经验的过程叫回忆;识记过的材料不能回忆，但在它重现时却能有一种熟悉感，并能确认是自己接触过的材料，这个过程叫再认。识记是记忆的开始，是保持和回忆的前提;保持是识记和回忆之间的中间环节;回忆是识记和保持的结果，通过回忆也是对识记和保持的检验。 　　知识点：思维 　　要点：思维的定义 　　思维的定义：思维是人脑对客观事物间接的、概括的反映，它能认识事物的本质和事物之间的内在联系。 　　要点：思维的智力操作过程 　　1.分析与综合 　　2.抽象与概括 　　3.比较与分类 　　要点：思维的种类 　　1.根据思维的形态，可以把思维分作为动作思维、形象思维、抽象思维。 　　2.按照探索问题答案的方向的不同，可将思维分作为辐合思维、发散思维。 　　3.按照思维是否具有创造性可把思维分为再造性思维和创造性思维。转自学易网 　　要点：概念的形成 　　要点：问题解决的思维过程 具体化(concreteness)：有的来访者叙述思想、情感、事件时常模糊不清，矛盾、不合理，使问题变得复杂，也常是困扰来访者的重要原因之一。咨询者协助来访者清楚、准确地表述他们的真正意图、观点，所用的概念、所体验到的情感以及所经历的事件。 　　具体化的意义： 　　咨询者能澄清来访者所表达的那些模糊不清的观念及问题，把握真实情况，能有针对性地工作。来访者在具体化上常可能出现以下问题，根据问题采用有针对性的对策。 　　一、将模糊问题具体化 　　来访者用含糊的字表达其心理问题。如“我烦死了”、“我感到绝望”等。咨询者设法将模糊的情绪、思想清晰化。 　　例1：来访者：今天我真倒霉死了。 　　咨询者：你能告诉我都发生了什么事吗? 　　来访者：多着呐!尽是不如意的事。早晨上班去，骑车太快与另一辆车相撞，幸好没什么事;到了厂里，主任说我这个月因为迟到扣发奖金100块，虽说钱不多，可毕竟不舒服;中午排队买大排，快轮到我时居然卖完了，所有的菜中，我最喜欢的就是大排，白白排了10分钟队，你瞧我多不幸，恨得我差一点中饭都没吃……反正事情多着呢。我总觉得，好事没我份，倒霉事尽让我碰了，别人怎么都没这些事。通过询问，咨询者可把握来访者所说的倒霉事，能进一步了解来访者的认知方式和行为特点。有时，来访者觉得烦恼、不安，具体化询问后，或许会发现问题并没有什么了不起。 　　例2：咨询者：你总是说自己自卑感很强，你能举例告诉我什么事情让你自卑吗? 　　来访者：(愕然)我的父母都是工人，只有初中文化，我寝室好几位同学的父母是大学毕业，我很羡慕他们有这样的父母，我感到自卑。 　　咨询者：还有呢?来访者：我已经大学二年级了，还没谈恋爱。看到校园内一对一对的恋人，心理羡慕，觉得惭愧。 　　咨询者：还有呢?来访者：上学期我没获奖学金，觉得很难为情。看到那几位获得奖学金的同学，我感到自己很没用咨询者：你们班上有几位获得了奖学金?共有多少同学?来访者：有10位同学获得奖学金，共有31位同学。 　　咨询者：还有哪些让你自卑的?来访者：(想了想，摇摇头)好像就这些。 　　咨询者：你班上同学中有多少来自于农村、乡镇?多少同学的父母文化是小学甚至文盲?这些同学都自卑了吗?男同学中有女朋友的有多少?没有奖学金的都抬不起头?你想想看。来访者：(点点头)我一直觉得自己不行，仔细列一下，特别是您这么一分析，觉得确实也没什么。一直来我都没好好地理理原因，反而总让自卑情绪、自卑观念困扰着，在这样的心情下，看什么都觉得自己不行，越这样想就越觉得自己不行。咨询者的具体化，是要还其本来面目，让来访者明了真相。 　　二、将过分概括化的问题具体化 　　即以偏概全的思维方式。将个别事件上升为一般结论;对某一事件的看法发展成对某人的看法，把过去扩大到现在和未来。如，他们都不喜欢我“，”我很蠢“，”他坏透了“，等。这就需要予以澄清。例：咨询者：”你说班上同学们对你不好，是谁对你不好?在哪些事情上对你不好?能举些例子吗?“，发现是个别同学喜欢开他的玩笑，有两次他有些难堪，此外他想有一两个知心朋友，都未如愿。 　　通过具体化分析，发现根源在过分概括化的思维，一是把个别人扩大到全班同学，二是把开玩笑当做是对自己不好，从而影响到他对同学的看法，对人际关系产生不良评价，进而影响到情绪，出现抑郁、不信任等心理。这是一种认知的偏差，需用