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篮球运动技术教学与训练讨论题 1.准备姿势的目的是什么？ 2.移动技术动作结构主要由哪几个环节组成？移动中用哪些方法能使身体保持平衡？ 3.什么叫起动？从力学角度分析怎样才能起动得快？ 4.什么叫急停？从力学角度分析怎样才能停得快和稳？ 5.移动技术的关键是什么？总的要求是什么？ 6.试述影响控制身体平衡与重心转移的主要因素是什么？ 7.初学变向跑时常犯的典型错误有哪些？ 8.初学急停时常犯的典型错误有哪些？ 9.初学后撤步时常犯的典型错误有哪些？ 10.在进攻中运用脚步动作的目的是什么？ 11.在防守中运用脚步动作的目的是什么？ 12.简述移动教学与训练中应注意的问题。 13.一个传球的过程由哪几个方面所组成？哪个方面是主要的？ 14.简述传球在比赛中的要求是什么？ 15.试述影响传球飞行速度、方向、路线和球的落点的因素是什么？ 16.传球时球到的位置指的是什么？ 17.试述掌握传球落点的基本要求是什么？ 18.为什么接球中当手指触球时，要屈肘、向后引臂呢？ 19.传球前的假动作有哪些？如何运用？ 20.接球的技术要求是什么？ 21.在比赛中，接球应注意哪些问题？ 22.传球在运用中应注意哪些问题？ 23.试述双手接反弹球的动作方法。 24.初学单手肩上传球时常犯的典型错误有哪些？ 25.初学双手胸前传球时常犯的典型错误有哪些？ 26.简述传接球技术教学训练中应注意的问题。 27.运球技术由哪几个环节组成？ 28.运球的目的是什么？ 29.比赛中运球应注意哪些问题？ 30.简述影响投篮命中率的主要因素有哪些？ 31.如何正确地选择投篮的瞄准点？ 32.为什么说投篮时球在身体重心上升并接近最高点时出手为宜？ 33.投篮时，球出手后在空中为什么要向后旋转？ 34.为什么说投篮出手要有正确的飞行弧线？ 35.简述原地单手肩上跳起投篮的动作方法和要领。 36.初学双手胸前投篮技术时常犯的典型错误有哪些？ 37.初学原地单手肩上投篮技术时常犯的典型错误有哪些？ 38.在比赛中如何创造良好的投篮时机？队员遇到哪些时机应果断地投篮？ 39.投篮技术教学与训练的步骤和方法是什么？ 40.运球技术的关键是什么？ 41.运球技术的要求是什么？ 42.在运球过程中，什么叫触球阶段和按压阶段？ 43.运球技术的运用时机有哪些？ 44.初学体前换手变向运球时常出现哪些错误动作？ 45.初学背后运球时常出现哪些错误动作？ 46.初学运球转身时常出现哪些错误动作？ 47.持球突破由哪几个环节组成？ 48.持球突破的运用时机有哪些？ 49.现代篮球防守技术发展的特点是什么？ 50.现代篮球运动中防守无球队员和以前有什么区别？防守无球队员的原则是什么？ 51.现代篮球运动中防守持球队员和以前有什么区别？防守持球队员的原则是什么？ 52.个人防守时应遵循哪几项原则？ 53.强侧和弱侧区防守是如何划分的？ 54.强侧防守的要求是什么？ 55.弱侧的防守要求是什么？ 56.场上四防四(中锋除外)时，防守队员如何选位？(用图示说明) 57.何谓盖帽？ 58.怎样判断篮板球的反弹方向？ 59.怎样抢防守篮板球？ 60.抢篮板球技术由哪几个环节所组成？ 61.当前抢篮板球技术发展的特点是什么？ 62.如何防纵切和防横切？ 63.简述抢篮板球应具备的条件。 64.简述中锋防守技术的特点是什么？ 65.防守无球中锋时，防守者有哪些职责？ 66.简述中锋的防守位置和脚步移动方法。 67.中锋如何利用背部的感觉判断防守的动态和情况？ 68.怎样抢进攻篮板球？ 69.对中锋防守技术训练的要求是什么？ 70.什么是篮球的高空技术？ (二)参考答案 1.准备姿势的目的主要是为了在球场上经常保持一个既稳定又机动的站立姿势，为迅速地、协调地移动和完成各种攻守技术而服务。 2.移动技术动作结构主要是由下肢各个环节以踝、膝、髋关节为轴的多个动作所组成，上肢加以配合，特别是脚、腿、腰、胯的协调用力使身体保持平衡，对控制和转移身体重心也起着主动的支配作用。 3.起动是队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作过