“无癌国”居民喜食荞麦.pdfVIP

簟■瞄 糊■蜀 护 眼 将 毛 巾放入稍烫手 的热水 中 ， j、急躁 的情 绪 ， 浸透后轻轻 拧去水后折叠 。然后放 在合 闭 复 的 心理 。往往 的双 眼上 ，用 手在 毛 巾上轻轻地 揉 眼 ；毛 情况下 ．暗暗发 巾稍冷后 ，用热水重浸再用 。每次3～5遍 ， ” 。 以达到平衡 每天l～2次 。有解乏 、保 护视力 的作用 。 聪 耳 用 热水 (以手能耐 受为度 )浸 到一件 事 ，随时 透 过 的毛 巾掩 盖于耳 上 ，左 右耳 交 替敷 伴 随人 的一生 。 3 5遍 。每天 l～2次 。能预 防耳部疾病及 老 发展 而言 ．这实 人常见 的耳聋 。 心理障碍 ，对人 健脑 将 热毛 巾放于小脑 上 (枕骨左 右两侧 )，两侧 同时热敷或交替 热敷均可 ， 理呢 ?可 以从 每次4～8遍 ，每天 1～2次 。可健脑 ，提 高 反 应力 和思 维 能力 。 。 俗 话说 ：“宰 热敷法需 长期进行 ，少则3个 月 ，多则 时要气量大些 、 1年方 能取得 满意效果 。 较 ．多 想些 别人 (摘 自 《上海大众卫 生报》) 处 。不要 为一 点 ． 以避免 做 出错 为 。 人过 不 去 的心 地处南太平 洋 的斐济 ，迄今 为止没有 头上 的时候不 发现 癌症 患者 ，而且 人 均寿命 长 ，因此 又 样我不就太 窝 被称为 “无癌 国”和 “长 寿 国”。 了吗?一定得 报 有 医学人 士研 究 后认 为 ，斐 济成 为 和憎恨 。消除报 “无癌 国”与 当地人喜吃荞麦有关 。荞麦具 有抗 癌作用 ，同时还对高血压 、高血脂 、高 待 自己。人 贵 血糖 、动脉硬化 引起 的心脑 血管病有保健 ， 不 能干什 么 ， 价值 。之所 以如此 ，是 因为荞麦 还含有 丰 是什 么 ．应 做 到 富的荞麦碱 、芦 丁 、烟酸 、亚油酸 和铁 、锌 、 、人如果 能全面 钙等 ，这些都不是 一般粮食所具备 的 。