社区健康教育对促进冠心病患者改变不良生活方式的作用.pdfVIP

· 68 · 哈尔滨医药 2009年第 29卷第6期 社区健康教育对促进冠心病患者改变不 良生活方式的作用 尹惠英 (天津市东丽区华明社区卫生服务中心 。天津 300300) 摘要 目的 通过对冠心病患者进行社区健康教育 ，改变患者不 良的生活方式，提高患者及其家庭的生活l质量。方法 采用板报 、宣传栏、图片、咨询和上门访视的方式根据个体需要实施健康教育。使患者认识致病的危险因素，减少反复住院和 病死率 ，提高患者及其家庭的生活质量。结果 本研究为队列研究，即对社区冠心病患者实施护理健康教育干预 ，比较干预 组、未干预组发病率，从而判断护理健康教育干预与疾病复发率的关系。结论 规范社区健康教育流程，对冠心病患者改变 不 良的生活方式，提高冠心病治疗的依从性，预防不 良心脏事件的发生有重要的促进作用。 关键词 社区；冠心病；健康教育 [中图分类号] 11541．4 [文献标识码] B 学科分类代码 ：320．2410 文章编码 ：1001—8131(2009)06—0o68—02 随着医学模式的改变和护理新观念的推广，社区护理正 烟戒酒 ，无明显症状者可正常工作。 成为护理学中不可缺少的一部分。而在社区护理中，对患者 2．2．3 指导冠心病患者合理饮食 ：饮食应合理控制总热量 ， 的健康教育又是最基本、最重要的的一个组成部分 。冠心 减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，即选择低热量、低脂肪、低 病是社区常见的五种慢性病中发病率较高的一种，其发病率 盐 、含粗纤维高的食物，食用富含维生素多的新鲜蔬菜和水 和死亡率较高，而且患者呈年轻化趋势 ，严重威胁着社区人 果 (苹果、桔子、大白菜等)，食用富含蛋白质的豆类及豆制 群的健康。要想降低发病率和死亡率，必须积极开展冠心病 品，避免暴饮暴食，少食多餐，戒酒，减少刺激性饮食如胡椒、 的～级预防和二级预防工作。冠心病的一级预防是指为了 洋葱，避免饮用浓茶咖啡。根据血脂、血流化验结果指导饮 降低人群中冠心病的发病率和死亡率，必须控制或减少那些 食。胆固醇高者要少食或不食含胆固醇高的食物，如蛋黄、 对发病率起决定作用的危险因素，如高血压、高脂血症 、糖尿 动物内脏等，多食蔬菜和水果。高热量饮食会加重心脏负 病、吸烟、肥胖等。冠心病的二级预防即提高人群 中冠心病 担，增加心肌耗氧量，因此冠心病患者要少吃或不吃。适当 的检出率，7Jl【强治疗，减少疾病的恶化和发展，以促进患者的 吃些食用醋，可软化血管。饮食治疗作为冠心病基本治疗之 康复 J。而做到这些，离不开社区人群健康意识的强化、健 一 ， 起着至关重要的作用。 康观念的更新和科学生活方式的形成。为此，对冠心病患者 2．2．4 指导冠心病患者适当运动：运动可』JIl速脂肪分解，控 实施社 护理健康教育是非常必要的，如何实施好对冠心病 制体重，增强心肺功能，棚对减少心脏负担 ，提高身体素质， 患者的护理健康教育值得研究、探讨。现将健康教育体会介 所以冠心病患者病情稳定时可根据身体状态和承受能力选 绍如下。 择适当的运动。科学证明，适宜的运动可增加心肌收缩力， l 护理人员自身素质提高是开展健康教育的关键 提高心脏每搏输出量 ，减轻 日常心脏的负荷和氧需求 ，扩张 冠心病的社区健康教育要求社区护士能够清楚准确地 冠状动脉，促进侧支循环的形成，改善冠脉循环的供血。适 教给人们必要的护理保健知识 ，教会非护理人员掌握必要的 宜的运动还能降低血脂、减轻体重 、改善血压 ，从而减少冠心 护理技术 ，帮助人们实现健康的生活方式和行为。这就要求 病进一步发展的危险因素。运动中，如出现呼吸困难 、头晕、 我们护理人员要有 良好的文化素质和专业技能知识。①要