羽毛球技术集锦.pdfVIP

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  • 2017-09-01 发布于江西
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羽毛球技术集锦 汇集网络资料 湖湘之人 2012/5/8 (一)、基本介绍 4 1、概述 4 2、羽毛球 4 3、球拍 4 4、羽毛球场地 5 5、球网 6 (二)、羽毛球技术方法 6 1、内旋击球 6 2、外旋击球 7 3、摆臂挥拍 7 4、发高球 8 5、正手挑球 9 6、反手挑球 9 7、正手平抽球 10 8、反手平抽球 10 9、正手头顶高远球 11 10、反手过手高远球 11 (三)、羽毛球技术的特点与要求 12 1 .手法上的一致性特点 12 2 .手法上的灵活与突变性特点 12 3 .步法的全方位特点 13 (四)、打羽毛球16 法 18 (五)、单打制胜的六大要决 19 1、逼反手 19 2、平高球压底线20 3、拉、吊结合杀球20 4、吊、杀上网21 5、过渡球21 6、防守反攻21 (六)、放网,单打的控制技术22 (七)、羽毛球单打的发球技术23 (

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