太原市万柏林区2007年麻疹疫情分析一.pdfVIP

山西医药杂志2009年 12月第 38卷第 12期下半月 ShanxiMedJ，December2009，Vo1．38，No．12thesecond 武警部队主要担负固定 目标执勤、处置突发事件、反恐 收军人时，体检时应详细了解有关睡眠障碍疾病史，不知道 怖任务，其执行任务有很高的不确定性或随意性，这给武警 时可走访他人，修订入伍体格检查条件。有严重失眠症、鼾 官兵提出了很高的要求，要求其有很高的精神状态和战斗 症、梦语症 、夜尿症、磨牙症、睡惊症等不宜人伍。②加强管 力。武警官兵睡眠有其特殊的军事价值、时间价值、效益价 理，熄灯后禁止说话聊天，要做到统一起床、统一就寝 ，只有 值和健康价值。只有 良好的睡眠，才有好的战斗力。武警 保持统一性，尊重差异性，才能减少干扰性。③减少或取消 官兵睡眠的影响因素较多；平时睡眠的干扰主要有战友起 大寝室、排、连集体睡在一起的居住和宿营环境，可以班或 床小便动作过响、站岗值勤、个别战友患有睡眠疾病、心理 小组、小宿舍就寝方式 ，同一房间以3～6人为宜，最多不应 因素、对部队生活不适应等。军事训练也对睡眠有影响，如 超过 1个班 ，以减少人多时的相互干扰 。科学安排宿舍 ，减 夜间军事集合、夜间训练、夜间行军等。战时对睡眠的影响 少相互影响。④分类调整，对患有睡眠性疾病 (如鼾症)者 则更为明显，如战时不分昼夜、时间地点 、高度警觉和紧张 可集 中住宿 ，以减少对他人 的影响，相互干扰大时，同宿人 心理、战时生活工作节律小规律、战后精神创伤、战伤致残、 员应相互关照、相互体谅 、相互注意 以减少相互间对睡眠的 战争心理创伤后遗症等、。。 影响。⑤加强对部队官兵平时适应各种特殊环境和情况下 武警官兵睡眠的特点有：统一性：作为一名军人要培养 睡眠的训练 ，以适应战时和抢险救灾时需要 。⑥及时掌握 自己的适应能力，只要上级安排休息睡觉，你要学会排除各 边防官兵思想动态 ，主动作心理疏导，缓解压力，解除心理 种干扰 ，很快能人睡，并保持 良好 的睡眠状态 。随意性 ：部 负担 ，正确面对批评 、婚恋和个人利益 的取舍 。⑦合理安排 队随时都要去执行各种任务，平时各种训练、各种抢险救 工作，减少因工作加班造成的午间及夜间睡眠剥夺，保证睡 灾，战时各种战斗，随时可能从睡眠中被叫醒，也可能连续 眠质量。⑧积极营造 良好的睡眠内外环境，对患有睡眠疾 几十个小时不睡。在允许的情况下，会不分地点、场合、时 病者应及时有效地治疗。这些影响睡眠质量的因素不容忽 间让其休息睡觉 ，也可能在行进的军车中，也可能在荒山野 视 ，积极采取干预措施而改善武警官兵的睡眠质量，为提高 外，也可能是露天或草棚，你都要适应它去好好睡觉。隐蔽 部队战斗力服务l1一l。 性：在战斗环境里，敌方会采用各种侦察方式来了解我方人 参 考 文 献 员情况 ，若睡眠人员暴露，会造成不必要 的伤亡 ，就必需在 1 慈书平 ，王有存 ，李玉军，等．军人健康睡眠保健 ．北京：人 民军 隐蔽的环境里睡眠l】J。 医出版 社，2008． 从影响武警官兵睡眠的因素来看 ，睡眠环境 内部影响 2 程波，彭顺舟，胥全红，等．海拔高度对高原军人睡眠质量影响 因素为居室人多、室友说话、打鼾和换哨，睡眠环境外部因 的捌 及相关因素分析．西南军医，2008，lO(6)：48—49． 3 茹． 育强，张志群，等．某军校 =三年级医学生睡眠质量调查 素影响不明显 ，以噪声为主。影响睡眠的其他因素主要为 分析 ．解放军预防医学杂志，2006，10(5