音乐的保健与治疗.pptVIP

音乐的保健与治疗 音乐的保健养生 听音乐不仅是一种娱乐活动，更是一种有效的保健养生方法，具有生理作用、心理作用和社会适应等多方面的治疗效果。 音乐治疗的定义 音乐治疗是一个系统的干预过程，在这个过程中，治疗师利用音乐体验的各种形式，以及在治疗过程中发展起来的，作为治疗的动力的治疗关系，帮助被治疗者达到健康的目的。 音乐治疗的运用 音乐治疗在国外被应用在很多方面，如精神病、老年痴呆症、儿童病（如儿童痴呆症、生理和智力的残疾和发展障碍、学习障碍 等）戒毒、妇科分娩及外科手术的减 痛、体育及演员的临场紧张状态和正 常人的心理治疗等。 音乐的辅助治疗 有些心理学家认为：一些名曲对调节生理和心理方面有一定功能，并且有一些辅助治疗疾病的作用。?　 怎样运用音乐保健和治疗 1. 呼吸运动 2. 逐渐放松自己的肢体与肌肉 3. 将自己进入一个最舒适的姿势 4. 闭上眼睛，减少外界的刺激 5. 以音乐来帮忙进入所要的境界 增进食欲的音乐 广东音乐《花好月圆》、《欢乐舞曲》和穆索尔斯基的钢琴组曲《图画展览会》、?泰勒曼的《餐桌音乐》、莫扎特的《嬉戏曲》。 消除疲乏的音乐 德彪西的弦乐组曲《大海》 海顿的组曲《水上音乐》 《矫健的步伐》 《假日的海滩》 消除焦躁不安的音乐 巴赫的《幻想曲和赋曲》(G小调) 圣-桑的交响诗《死亡舞蹈》 斯特拉夫斯基的芭蕾舞组曲《火鸟》的第一乐章。 镇静、舒心的音乐 对于高血压、冠心病和经常心慌的病人，下列乐曲具有镇静、舒心的作用： 1、《平沙落雁》 2、《春江花月夜》 3、《雨打芭蕉》 4、《姑苏行》 5、《江南好》 6、《梁祝》 安 神 音 乐 舒缓轻悠、悦耳怡人、柔婉绵长的音乐，使人身体放松，心理畅快，能达到消除急躁、平和怒气、缓解紧张。 《幽兰》、《梅花三弄》、《病中吟》、《空山鸟语》、《平沙落雁》、《塞上曲》、《仙女牧羊》、《小桃红》、《烛影摇红》、《出水莲》、《春思》、《银河会》等。 以上音乐可治疗失眠、头痛、烦躁、易怒、恐惧、癫狂等。 振奋精神的音乐 情调欢乐、节奏明快、旋律流畅的乐曲，可解除抑郁、振奋精神的目的。用于情志郁结所致的郁症、痫症、眩晕等各种病症。 如：《喜洋洋》、《步步高》、《金蛇狂舞》、《采茶扑蝶》、《娱乐升平》、《欢乐的天山》、 《阳关三叠》 ；莫扎特的《第四十交响乐》、西贝柳斯的《忧郁圆舞曲》和格什温的《蓝色狂想曲》。 增 强 自 信 的 音 乐 贝多芬的《第五钢琴协奏曲“皇帝”》、瓦格纳的歌剧《汤豪金》?序曲和奥涅格的管弦乐《太平洋231》。 催 眠 的 音 乐 莫扎特的《催眠曲》、门德尔松的《仲夏夜之梦》和德彪西的钢琴曲《梦》、舒曼的《梦幻曲》等。 民乐：《二泉映月》、《平湖秋月》、《烛影摇红》、《春思》等曲目也有类似作用。 谢 谢 大 家！ 愿各位老师多听音乐，保持心情愉快，青春永驻！ * * * * * * * * * * 音乐可治疗：学习障碍、 癲癇、 忧郁症、 中风、 老年痴呆、 糖尿病、 神经功能失调、 唐氏症、阅读困难 * * * * *