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内蒙古高校高级知识分子体质下降的原因与相关因素的研究 段雅茹 (内蒙古大学体育教学部，呼和浩特010020) 1．研究对象与方法 1．1研究对象本文以内蒙古．呼和浩特地区六所高等院校(正规本科院校)，具有副高级以上专业技 术职称的教师为调查对象，他们的年龄在35—58岁之间。 1．2研究方法本文是《内蒙古高校高级教师体育锻炼的行为特点调查与分析课题研究》的子课题， 该课题是从2003年10月开始进行问卷调查，经过近两个月对问卷调查表回收，于2004年10月完 成了样本的数据处理工作。本题目是从412份问卷调查表中抽出有效样本400份作为研究对象。从 调查问卷的内容中选择了与本文有关的四个多项选择题，作为研究的主要内容，以探究现阶段高校 高级知识分子体质下降的原因与相应的对策。 2．结果与分析 2．1内蒙古高校高级知识分子体质下降的原因随着高等教育对人才培养提出的新要求，高校体制 改革、教学改革、专业调整与合并等一系列改革项目的出台，使教师的工作量与工作强度愈来愈大， 特别是对具有副教授以上高级职称的教师，他们大多数人要身兼数职，由于多种原因促成他们的体 质有明显下降的趋势。根据抽样调查结果显示(表1)，内蒙古高校高级职称教师体质下降的原因主 要有四个方面，工作压力大、缺乏经常的体育锻炼、‘睡眠不足、生活无规律。其中前两个因素是造 成高级知识分子体质下降的最重要的原因，54．3％的高级教师认为他们体质下降是与工作压力大有关 系的，同时也有50．5％的高级教师认为与缺乏经常性的体育锻炼有关。睡眠不足、生活无规律与前 两个原因有直接的因果关系，由于工作压力大，他们经常要超负荷工作。繁重的教学任务，科研任 务使他们不得不延长工作时间，经常熬夜，所以造成睡眠不足。生活无规律，使他们没有合适的时 间进行体育锻炼。内蒙古高校高级知识分子体质健康状况所反映出来的问题，带有一定的普遍性。 四个主要原因之间有着内在的联系，有时甚至是相互矛盾的。这些问题如果不能及时合理的解决， 对他们的身心健康将产生不良的后果，因此应引起各方面的特别关注。 2．2内蒙古高校高级知识分子体质下降最好的改善办法根据内蒙古高校高级知识分子体质下降最 好的改善办法抽样调查显示(表2)，“加强体育锻炼”，“作息规律”是出现频数最高的两项，尤其 是“加强体育锻炼”，有74．5％的教师公认是最好的改善办法，这足以说明这一群体的人对体育锻炼 能增强体质的认识十分清晰。还有50．5％高级教师们认为“作息规律”的改善，也是增强体质与健 康的第二个有效办法，再有42．0％和34．5％人认为“增加睡眠”“调整饮食”也能改善高级教师体质 下降的问题。从我国“中年知识分子健康机能评定体系的研究”中获悉，中年知识分子大多处于“亚 健康”状态或机能不良状态。而内蒙古高校高级知识分子所反映出来的体质下降问题，他们自我感 觉身体不适与“亚健康”状态的身体反应十分相似，所以，我区高校高级知识分子现有的身体状况 与国内中年知识分子的身体状况基本相同。调查还发现，大多数高级教师都愿意通过加强体育锻炼 的形式来增强体质，增进健康。但也有少数人认为应该去医院看医生。 2．3内蒙古高校高级知识分子参加体育的动机为了进一步弄清内蒙古高校高级知识分子对于体育 锻炼的认知水平，对他们参加体育锻炼的动机进行抽样调查(表3)，结果可以归纳成五类，即增强 体质健康型、缓解工作压力型、提高生活质量型、恢复健康抗病型、非常喜欢运动型。在多选题中 出现频数最高的是“增强体质与健康”，最低的是“扩大交往”。由此可见，内蒙古高校高级知识分子 553 参加体育锻炼的有多种目的。他们的认知能力和认知水平高于一般人群。由于他们职业特点是工作 独立性强、创新性强、自由度大。再有他们的人格特质决定了他们不愿意扩大交往，所以，在参加 体育锻炼时也表现出这一群体的特殊性。调查还发现，高校高级知识分子对专业追求高标准，对于 生活追求高质量，他们的人生观，价值观明显高于一般社会群体。当他们工作、生活、身体出现矛 盾时，各级领导应及时地关注他们，充分利用他们的主观积极性，支持他们参加各种体育活动，提 倡积极健康向上的生活方式，使他们的体质状况尽快得到改善。 ，， 表1当您的体质下降时，您认为 表2当您的体质下降时，您认为