浅谈青少年竞走运动员的选材.pdfVIP

维普资讯 辩学遴钎 1．从身体形态方面去挑选少 年竞走运动员 浅谈青少年竞走运动员的选材 1．1身高、体重： 竞走是耐力性运动项 目，身 口 杨文云 高要求卡H埘较低，体重就会棚对 较轻，这样运动员在竞走的过程 长时间快频率走 的技术特点 ，应 町观察队员的原始耐力水平。跑 中就 能最大 限度地减少能量消 以髋窄小，踝关节屈伸幅度大者 的过程 考察队员是否具备吃苦 耗。另外．竞走运动员必须保持下 为好，为使运动员在运动过程 巾 的意志品质 ，是否具备敢闯敢拼 肢运动频率和灵活性 ，过高的身 有较大的步幅 ，应以下肢 比例长 不甘落后的劲头 通过场上观察 ， 高会对此产生不利的影n向，但过 者为好。 并非跑在前面的队员就是耐力 低的身高又会影响步 乇【。在同等 2．从生理机能方面去挑选少 好，要综合的考虑。 条件下，身高腿长体重轻的人在 年竞走运动员 在少年期间，对竞走运动员 竞走比赛中有明 优势。但我仃J 2．1脉搏： 的选材应着霞心肺机能的选择 ， 又不把身高作为竞走选材的唯一 它是反映心血管机能最简易 其中以脉搏 、肺活量为主 ，同时要 条件，而是结合运动员的具体情 丽又理想的指标 ，竞走技术足大 检查运动员血红蛋白的含量。 况而加 以综合分析。竞走运动员 步幅、高步频，优秀队员步频达到 4．从心理素质方面去挑选少 身高嘘在不影响体蠹过重和下肢 210—220／分，对心JIⅡ管系统要求 年竞走运动员 灵活性的缺础一L，以高肯为佳。女 较高，脉搏在一定程度上反映心 4．1精神素质： 子身高在 155—165厘米之间，男 血管机能水平。脉搏又便于测定， 先运动员需要具备对竞走 子身高在 170～180 米之l1=IJ。 在相对安静和同等负荷下进行测 事业的高度热爱，敢于吃苦、敢于 1．2髂宽 ： 试，选脉搏相对较低葑。 拼搏 ，并有为国争光的强烈愿望。 竞走运动是谨髋火 ‘的运动 2．2血红蛋白： 这样在今后的训练与比赛 中，才 来完成的，对僦天 的灵活性及 血红蛋 白是血液ff|氧 的载 能听从教练安排 、服从管理 ，才能 耐劳性要求较 高。竞走l运动员必 体，竞走是耐力性项 目，基本 f：是 在艰苦的训练中磨练技 、战术 须有较窄小的髂宽，才能保证运 存氧代谢 ，运动过程巾要消耗大 4．2心理素质： 动员的灵活性干儿耐劳忭 ，较窄小 的氧。如果曲l红蛋自含量高，结 运动能力在于体力 、技术和 的髂宽今后的发育过程 巾 会成 合的氧就多，也就能增加运动员 意志品质的有机结合。有研究表 K为体形粗壮 的人 选材时应选 的耐力 ，所以在选材时应注意m 明，比赛成功率 70％J1~t于其它方 髂宽小哲为佳 红蛋自的测定，以血红蛋 门含量 面，30％归于运动员心理素质。在 I．3一V肢 长： 商者为佳。…般男运动员 l2一l6 倒内外重大比赛中叮看出，在双 这一指标 j少K雨I步频订 克％，