即時發佈香港青少年的體重控制行為不少香港青少年對自己.docVIP

即時發佈* 香港青少年的體重控制行為 不少香港青少年對自己的身形存有誤解——有體重不足的女生認為自己屬於過重，亦有過重的青少年認為自己只屬輕微體重不足。 最新一期《香港醫學雜誌》刊登研究文章《關於香港青少年自我認知體童和體重控制行為的研究》，當中訪問了觀塘區1132名於2003/04學年就讀的中一及中三男女學生，讓他們評估自己的身形屬於嚴重體重不足、輕微體重不足、正常體重、輕微過重或嚴重過重，然後將之與根據他們填報的體重和身高所計算的體重指數作比較。結果顯示，參加者中有14%被評估為超重或肥胖，當中男生(19%)過重的比例較女生(9%)為高。 女生的實際體重指數和自我認知體重之間相符程度很低，男生則屬一般。24名嚴重過輕的女生中，只有1名認為自己屬這個類別。女生在自我認知過重的差異亦較大：41.2%屬正常體重的女生認為自己是過重，而認為自己是過重但實際是嚴重過輕的佔8.3%。 自我認知過重的女生，不論其評估正確與否，都較其他女生有更明顯的體重控制行為，包括限制卡路里攝取量、節食、運動、自行食減肥藥物、催便或服食過便劑。而自我認知過重的男生亦有明顯的體重控制行為，不過大多包括限制卡路里攝取量和運動，而吃減肥藥、催便或服食過便劑的情況則較少。 研究認為教育學生何謂健康的體重和成長是需要的，而平衡攝取和消耗卡路里也十分重要。校方和衛生機構應推廣健康身體的訊息。 2007年2月8日 查詢：《香港醫學雜誌》編輯助理?劉薇薇 電話：2871 8809 電郵：betty@.hk 《關於香港青少年自我認知體重和體重控制行為的研究》（Hong Kong Med J 2007;13:16-21）全文可在《香港醫學雜誌》網頁（/）下載。 *有關報道刊登文章內容，請註明資料來源《香港醫學雜誌》