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党新闻原始稿第 1页 女性冬季进补美容要喝8款粥 hold住青春 女性冬季进补美容要喝8款粥 hold 住青春。冬季不仅是进补的好时 机，更是女性美容护肤的最佳时 刻。女性为了让自己摆脱衰老会 用静心护理肌肤。其实我们在护 理肌肤的同时，还可以适当的进 十八味党参丸 /post-8.html 党新闻原始稿第 2页 补一些美容粥，这样就可以轻松 hold住青春。 女性冬季进补美容要喝8款粥 hold住青春 1、猪肝粥：粳米250克，猪肝60 克，加水适量，共煮成粥。具有 补血明目、养肝健脾的作用，适 合贫血头眩、目疾、肝病等患者 食用。 2、菠菜粥：菠菜500克，粳米 200克，猪油25克，精盐5克，味 精3克，胡椒粉2克，加水适量， 共煮成粥。具有养血止血、敛阴 润燥、通利肠胃的作用，适合平 时血虚肠枯而致大便秘结，尤其 是老年慢性便秘、习惯性便秘以 十八味党参丸 /post-8.html 党新闻原始稿第 3页 及痔疮便血、小便不利、高血压 引起头晕等患者食用。 3、茼蒿粥：茼蒿500克，粳米 200克，生姜5克，熟猪油10克， 精盐3克，胡椒粉1克，味精2克， 加水适量，共煮成粥。具有和脾 胃、利二便、消痰的作用，适合 肝气不舒引起的疝气疼痛以及小 便不利、肺热咳嗽、痰稠难咳等 患者食用