浅谈祖国医学对老年病的防治.pdfVIP

生国塞屈匡蕴2堂生!Q月筮堡鲞筮塑翅垦垡塑堕丛鲤：盟!塑，!尘：兰。盟!：垫 ·193· ．经验交流· 浅谈祖国医学对老年病的防治 魏敏 【摘要】 肾为先天之本，脾为后天之本。维持阴阳平衡、相对统一，对老年病防治起到根本性指导作用。 【关键词】祖国医学；老年病；防治 随着现代人们生活水平和保健意识不断提高，平均寿命 体。民间俗语也说：“饭后百步走，活到九十九。”都强调了运 越来越长，但伴随的疾病也越来越多。老年人的疾病，有它自 动能够增强体质，维持健康，延长寿命。老年人体力较弱，可 身的特点。本文拟从中医的理论和经验方面，就衰老的成因、 以开展一些力所能及的活动，如打太极拳、做保健操，坚持步 防老保健方法和老年病的治疗原则进行初步探讨。 行、走路等，对增强体质很有好处。 1对衰老成因的探讨 中医还很重视情志变化对身体健康和长寿的影响。《内 1．1阴阳平衡中医认为“人生有形，不离阴阳”…；“生之 经》提到：“心者，君主之宫，神明出焉。……故主明则下安， 本，本于阴阳”【2]。就是说人的生命活动，是以其内在的矛盾 以此养生则寿”[12|，并认为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊是引起疾 即阴阳为根据的。人的生长、发育、衰老一系列变化，都是由 病的重要原因。因此，“智者之养生也，必须四时而适寒暑， 其内在的矛盾运动即阴阳变化所决定的。“阴平阳秘，精神 和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久 乃治，阴阳离决，精气乃绝”【3J。说明阴和阳两个方面，只有 视”[1列强调养生保健需要适应气候的变化，情志和谐，生活有 在维持相对的平衡统一的情况下，才能保持身体健康。如果 规律，则能够预防疾病，健康长寿。 失去平衡，则会发生衰老、生病，甚至死亡。因此，探讨阴阳的 2．2饮食有节中医很重视饮食有节、适度营养与健康长寿 物质基础，采取有效措施，维持其相对的平衡统一，对于保证 的关系。“高粱之变，足生大丁。”D4]提醒人们饮食不当，会 身体健康、延缓衰老，具有重要意义。 对身体造成损害。现已证明，一些老年病，如动脉粥样硬化和 1．2肾的作用中医认为，肾为“先天之本”，与人体的生 冠心病的发病率与营养有一定关系。除了注意饮食的品类之 长、发育、衰老有密切关系。如《内经》说：“女子七岁，肾气 外，古代医家大都提倡食不过饱，指出饮食自倍，肠胃乃 盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下； 伤¨51。饮食过饱，胃肠负担过重，日久天长，对健康长寿是不 ……三七，肾气平均，故真牙生而长极；．．…·七七，任脉虚，太 利的。 冲脉衰少，天癸竭．．．…·。丈夫八岁，肾气实，发长齿更；--A， 2．3药物治疗老年人真气日益耗竭，根据具体情况，分别 肾气盛，天癸至，精气溢泻；……三八，肾气平均，筋骨劲强，故 阴阳寒热选用一些方药，是有一定益处的。但是不能完全依 真牙生而长极．．．…·五八，肾气衰，发堕齿槁。”H。中医一向把 靠药物，药物只起辅助作用。健康长寿首先要注意平时的身 肾比喻为生命的根本，称为“命门”，是各脏腑的调节中心。 体锻炼，促进气血流通，并以饮食调摄，滋养气血，才能却病 1．3脾的作用中医认为胃主受纳，脾主运化；脾为后天之 延年。 本。《内经》指出：“五脏六腑皆禀气于胃”bo，“平人之常气 3防治老年病的基本原则 禀于胃，……人无胃气曰逆，逆者死”【6j，“五七，阳明脉衰，面 老年人一般都有机能衰退的表现，抗病能力降低，身体虚 始焦，发始堕”[7】，“七十岁，脾气虚，皮肤枯州“。说明脾胃功 弱。结合临床实际情况，防治老年病应注意以下几点： 能旺盛，则身体健康，脾胃气衰则生病或衰老。脾的功能正 3．1补勿过偏老年人一般可表现有阴虚、阳虚、肾虚、脾虚 常，中气不衰，便能保证身体有正常的生命活动和正常的防御 以及气血不足等，但临床表现不典型因而在使用补法时，需全 功能。