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道教体育养生的现代价值探析 郑成为 （长春中医药大学，吉林 长春 130117） [摘 要] 道教体育养生思想在当代社会是否还有价值，在现代文明中是否寿终正寝了，是否已经成为毫无生机 的隔日黄花？道教道教体育养生思想是不是一种博物馆文化，仅仅陈列起来让人们参观，就像我们参观出土文物一 样？不是这样的，道教体育养生思想不是化石，当今仍然活生生地存在于大众健身生活中，仍然在大众健身活动中发 挥着巨大的作用。 [关键词] 道教；养生；价值 在当今社会的各个领域，道教体育养生思想在缓解人与自 能。可以说道教体育养生思想中也体现了道教在促进社会和 然的过分紧张关系，协调人与自然的生活节奏；消解人的过分 谐发展方面的作用。那么。在当今社会中道教体育养生思想 膨胀的欲望，缓和人与人之间过分物欲追求所带来的冲突等方 仍然能够作为社会稳定发展的助力吗？当社会发展过程中道 面正发挥的积极作用。在这些问题上，无疑都可以容纳道教体 教体育养生思想在一定范围内仍将有助于社会稳定与和谐发 育养生思想所倡导的基本精神与生活情趣，使道教体育养生思 展，促进社会整合，创造良好的社会氛围。道教体育养生思想 想获得现代意义。道教体育养生思想是对道教养生的继承、改 中蕴含的慈爱和同，贵生重死，济世度人，倡导服务社会，造福 造和延伸来的，道教体育养生中的一些内容亦有其现代价值。 人类，这些都有益于社会进步。道教体育养生思想中蕴含的这 1、大众健身的价值 些精华都可以通过教化的形式来实现社会的和谐发展。 道教体育养生思想中的种种心理疗法，对当代大众健身无 道教体育养生思想可以促进当今社会和谐发展的另一重 疑也是有效的方剂。放眼当今商品社会，竞争激烈，信息爆炸， 要途径就是道德的重建功效。具体的说，道教体育养生思想以 瞬息万变，令人心里紧张，情绪焦虑，情感波动，心理病人数量 其独特的道德精神风貌来施加影响，并努力促进当今社会的健 增加。如能学习借鉴道道教体育养生思想的心理疗法，忙中偷 康与良性发展。当今社会，中国传统的美德遭受重创，道德水 闲，可以缓解个人的焦虑情绪，减轻心理压力，保持良好的心 准大幅下滑，乃至于一些人换上了道德冷漠症。这样，当今社 态，从而促进心理健康发展。当代人在生命理想的追求中有时 会道德重建成为摆在我们面前的一个重要课题。 不免产生某种莫名的失落感，导致心态失衡，借助于道教体育 4、生态环境的价值 养生思想中的心理疗法，亦可以恢复心理平衡，保有赤子之 道教体育养生认为人与自然是有机的同构互感整体，人与 心。由此看来，道教体育养生的许多方法对当代大众健身在生 自然应和谐相处，对自然环境的开发应遵守某些道德准则，应 理和心理方面都能贡献有积极意义的补充。 充分认识自然界的规律，如果违反自然规律而“妄作”，势必危 2、理想人格的价值 害人类自身。人是自然环境的有机组成部分，人与自然在不断 现代人整天忙忙碌碌，劳心劳力，疲惫不堪；汲汲于追求物 地进行物质能量的交流，这种交流一旦被人为地破坏，失去和 质享受，精神家园丢失，物质文明的进步并未解决生命存在问 谐与平衡，那么人是得不到安宁的。当代生态平衡失调的问 题。不少西方思想家把当今人类的问题描写成一个孤立和疏 题，用道教体育养生的眼光看，实际上就是由于人忘记了自己 离的过程，也就是人与自然、人与人、人与上帝的疏离；最后剩 与自然之母的生身关系，以为可以随意从母亲身上攫取自己需 下的是人的孤独。他们认为，现代人不再和自然做获益匪浅的 要的东西，而不顾及母亲身体所受的伤害。道教体育养生的生 对话，他只是和自己的产品做毫无意义的独白，都市人想借旅 态伦理观主张对宇宙万物都施以仁慈的爱心，主张尊重自然界 游来逃避都市生活，回到自然去享受自然的治疗，但现代旅游 万物的属性，让宇宙万物自足其性，自然得到发展，不横加干 常常沦为肤浅的，只求感官满足的活动。精神萎弱是这个时代 涉。在道教体育养生看来，人和自然万物之间存在因果报应关 的突出征候，精神被曲解为智能，计算的能力，无家可归成为一 系，人与宇宙万物是互相感应的，感应的基础是人和万物都有 种世界命运；飞机、电视在没有存在的存在者的熙熙攘攘中，使 灵性，都有精神，人与