整理版：乌龙茶的好处！（蜜香红乌龙：属于红茶的乌龙茶！）.docVIP

整理版:乌龙茶的好处!（蜜香红乌龙:属于红茶的乌龙茶！） 控制肥胖：乌龙茶的茶多酚能间接提高体内脂肪的代谢，可以促进减肥或减少肥胖。 预防蛀牙：丰富的儿茶素能抑制细菌的生长，改善口腔健康。 抗癌特性：乌龙茶与其它茶相比富有较高的茶多酚，其中抗氧化性的功能于生物活性与药理作用，能帮助降低和癌症的风险。 预防高血压/中风：乌龙茶中的波澜类黄酮，可以有效预防人体中的心血管疾病。 骨骼健康：乌龙茶提供了抗氧化性的功能，在人体中预防骨骼疏松症是非常有效的。 糖尿病的治疗：乌龙茶除了含有高浓度的抗氧化剂，还含有非常丰富的茶多酚，这些微量元素的营养能帮助身体排毒，改善消化、降低慢性疾病，例如罹患糖尿病的风险。 舒缓压力：乌龙茶中的天然多酚，能有助于人们在白天保持精神且提高思绪的敏捷能力。 预防衰老：乌龙茶存在了高水平的抗氧化性，能减缓细胞的氧化，从而减缓衰老的过程中清除自由基，更可以减少皮肤黑斑及色素的沉着，减少皱纹，提升皮肤的张力与弹性。 养胃：红乌龙属于红茶，亦属于乌龙茶。因为经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性不仅减少不伤胃，反而能够养胃。经常饮用经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。多数饮酒过度的朋友都有胃寒的毛病，每天饮用一杯暖胃茶特别好。 养气：在冬天，则应选用味甘性温的红茶为好，以利蓄养人体阳气。红茶含丰富的蛋白质和糖，还有助消化、去油腻的作用。