青少年男子赛艇运动员_多课次_训练前后有氧能力相关指标研究.pdfVIP

第36卷 第6期 辽 宁 体 育 科 技 Vol.36 No.6 2014年12月 LIAONINGSPORTSCIENCEANDTECHNOLOGY Dec. 2014 青少年男子赛艇运动员“多课次”训练前后 有氧能力相关指标研究 陈 奇 ，孙 泰 ，曲梓怡1 2 1 （1.辽宁省体育科学研究所，辽宁沈阳 110179；2.辽宁省航海运动学校，辽宁 大连 116041） 摘 要：基于传统青少年赛艇运动员有氧训练模式存在的缺陷，选取青少年男子赛艇运动员8周 “多课次”训练进行研究，通过比较训练前后某些有氧能力相关指标的变化，对“多课次”训练手段 与传统训练手段进行比较，试图在理论水平上揭示“多课次”训练手段的优点，以期能摸索到有效 的青少年赛艇运动训练手段。 关键词：“多课次”训练；青少年；赛艇；有氧能力 中图分类号：804.2；G861.4