仁济医院德育及公民教育奖基第九届德育及公民教育奖计划.pdfVIP

仁濟醫院 德育及公民教育獎勵基金 第九屆德育及公民教育獎勵計劃 做個時尚健康人 – 延續篇 負責老師： 楊慧玲 職銜： 公民教育及德育組統籌 計劃及活動 1.目的 ： 本校去年以「做個時尚健康人」為題，成功申請第八屆德育及公民教育獎勵計劃， 順利推行一系列校內活動，讓同學認識健 康生活的要素，建立同學健康生活的習慣 及提升他們作為一個時尚健康公民的素質。 從調查結果及檢討會議中，我們取得初步成功，但我們深信要達到計劃的最終目標 - 「同學肩負公民責任，挑起大樑，為他人、為社會，以至為國家盡心獻力」，必定是 一條漫長的路，故本校公民教育及德育組同事將這個計劃定為長期目標，希望以二 至三年時間，培育同學成為高質素的健康公民。 「做個時尚健康人 – 延續篇」除保留部分去年活動，還加插不少新元素，例如進行 早操，建立同學健康形象，舉行健康常識問答比賽及健康食譜大比拼，成立急救先 鋒，安排義工服務，組織健康小組，並加強與家長溝通，希望同學可以在健康、愉 快的學校及家庭環境下成長。 2. 內容 a. 齊來做早操 邀請校長及老師擔任早操導師，帶領同學早上進行不同類別的早操活動，例如伸 展運動，瑜珈，太極，八段錦，健腦操及排排舞等。透過早操活動，培養同學良 好習慣及興趣。 b. 進行健康體格測試 與體育科合作，為全校同學作健康體格測試，包括量度體重、高度、血壓、體質 指標等。 c. 組織健康小組 為健康體格測試不達標的同學，或經班主任推薦的同學成立健康小組，探討他們 問題的成因，幫助他們發展身心健康。公民教育組老師為他們設計一系列的課程 及活動，有需要時與家長聯繫，協助同學訂立目標，努力邁向健康人生。 d. 「每日一水果」計劃 建立同學健康飲食習慣：每天進食最少兩份水果及三份蔬菜。由於大部分同學外 出午膳，缺乏蔬果。上年度這計劃得到全校老師和同學的支持，本年度因應民意， 繼續邀請工友協助每天購買水果，由學生公民大使於午膳時以原價售賣予同學， 讓同學的飲食達至均衡。 e. 進行有關健康形象及健康教育講座 i. 學校輔導組為全校同學舉辦健康形象講座，讓同學明白除身心健康，形象健 康是高質素健康公民必備的元素。 ii. 為中一級同學舉辦「運動補水及創傷」講座，讓同學明白進行運動時會引致 大量汗水流失。當身體出現脫水時，體力亦會下降。此外，講座內容包括運 動創傷的預防方法，讓同學能在安全、健康的情況下進行運動。 iii. 邀請校外人士到校主持「藥物教育」講座，灌輸同學藥物知識，讓同學明白 濫用藥物的禍害及安全使用藥物的正確方法。 f. 舉辦教育營 i. 對象為低年級學生。邀請本校學生公民大使擔任統籌及小組組長，透過策畫 及設計與健康生活有關的遊戲，讓低年級學生在輕鬆愉快的氣氛下，培養健 康生活習慣，學生公民大使亦可從中發展領袖才能。 ii. 邀請校外社工負責歷奇活動，訓練同學的自信心及堅毅精神。低年級學生在 健康教育營內除了有機會加強對健康的認識，更能明白身心健康與貢獻社會 息息相關。 g. 舉辦健康教育嘉年華 i. 健康常識問答比賽 每社須於每一級別選派代表，分三回合進行社際問答比賽，其中一回合邀請 家長參加。 ii. 健康食譜大比拼 每社派四名代表，於比賽前抽簽決定主題，例如烹煮一份健康午餐，對象是 老人家，以指定金額，於指定時間內到街市選購食材，並於指定地點，於限 時內完成。邀請校長及老師擔任評判，評選準則包括營養，味道，賣相等。 iii. 攤位遊戲 a. 由學生籌辦與健康教育有關的攤位遊戲，讓學 生透過互動遊戲，可輕鬆 愉快地學習，加深同學對主題的了解。社際攤位遊戲比賽：分高級組及 初級組，設最有創意遊戲獎及最受歡迎攤位