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体 育教学 中发挥心理教 育功能 的几点思考 曹焕辉 (东莞市寮步中学，广东 东莞 523400) 按照教育部印发的 《体育与健康教学大纲》试验修订版 级，其根本原因在于神经系统功能差，上课注意力难以集 中， (和 体《育与健康课程标准》的要求 ，我们应探索、实验、构建一 由此影响思维的正常进行 。有些学生担心参加体育锻炼会耽 个大 中小学相互衔接的、比较科学的体育与健康课程体系 ．以 误学习时间，影响学习效果 。这是一种急功近利、目光短浅的 有效地发挥体育课堂教学的心理教育功能。在教学中应有意 想法。恰恰相反 ，研究表明，体育活动能使大脑消除残存的睡 识地注意对学生健康心理的培养，结合体育课程改革的总要 眠抑制 ，为进入学习状态做好准备 ；体育课 、课外锻炼和课 间 求，科学设计体育教学活动、教学过程，并针对不同年龄、性别 操可以使因学习而紧张的大脑皮层得到休息 ．解除抑制．从而 和心理水平的学生进行不同的心理健康教育。 大大提高学习效率。 1．体育活动能促进大脑健康发展 ．为人 的心理发展提供 2．3体 育活动有利于改善学生之间的人际关系 坚实的物质基础 。 体育运动 以群体的形式进行身体练习，学生之间相互接 人脑是人体 的一部分，心理活动是人脑 的主要功能。心 触合作，有利于调整个体与个体、个体与群体之间的复杂关 理要健康发展，身体必须正常发展，尤其是健康发展神经系 系 。在体育教学 中，师生、同学之间交往的次数较多．相互之间 统和大脑等物质基础。体育运动能促使身体正常 、健康地发 容易了解 ，相互交往的时间越长 ，密度越大 ，越容易产生共 同 展 ，为人的心理发展提供坚实的物质基础 ，这是心理发展 的 的体验和感受。在群体教学和练习过程 中，学生为了学习和掌 重要条件 。 握运动技术和技能，完成规定的身体练习，不仅需要作体力上 1．1体育活动可促进肌体 的新陈代谢 ，提高神经系统的活 的努力 ，而且需要老师和同学的友爱与关心、支持与协助、尊 动能力，增强呼吸和循环系统的功能，使大脑供氧充分 ，进而 重和信赖 、理解与团结。 使记忆力增强，思维更加敏捷灵活。 有 的学生不合群 ，不习惯与同伴交往 ，教师应 引导他们 1．2适当运动能增加脑血流量 ，促进体 内内啡呔的释放 。 参加一些集体项 目，这会帮助学生慢慢地改变孤僻 的习性 ． 这种内啡呔能使人获得镇静、镇痛 的效果和舒适、欢快的情绪 逐步适应与同伴交往 。有 的学生胆子小，做事容易脸红、难为 感觉。 情 ，教师应 引导他们多参加单杠 、越障等项 目。这些运动要求 1．3体育锻炼可使学生紧张的大脑皮层得到休息．有利于 人不断地克服害怕摔倒 、跌疼等各种胆怯心理情况 ．去战胜 提高学习效率 ，发展正常的智力。 困难 ，越过障碍。有 的学生好强、自负，教师可选择一些难度 2．体育活动对学生心理的影响。 较大、动作较复杂 的活动 ，像长跑、技巧性较强等体育项 目． 2．1体育活动对学生情绪的影响 。 不断地提醒他们 山外有山，万万不能 自负骄傲 。同时，多让他 良好 的情绪对人 的行为具有增力作用 ，消极的情绪会影 们参加集体竞快的游戏活动 ，在游戏 中，让学生分成几小组 。 响人 的正常学习和工作 ，还会对人的身心产生许多不 良影响。 每一组的学生为 了在集体 比赛 中获得好成绩 ．就会互相督 情绪是人对客观事物 的态度体验 ，是人 的生理性或社会性需 促、互相学习、互相帮助 ，从而促使学生间进行正常的感情交 要是否得到满足时产生 的一种体