第二课 扬起自信的风帆 定稿.docVIP

第二课 扬起自信的风帆 目标认知：学习目标： 1. 知识目标： 1、了解自信与自负和自卑的心理特征，以及它们与成功的关系。 2、了解树立和增强自信的方法 2.能力目标： 1、学会正确评价自己 2、尽量避免自信的两大误区——自负与自卑 3、学会运用正确的方法增强自信心 3.情感、态度和价值观目标： 1、树立自信的生活态度 2、在帮助学生树立自信、增强自信的过程中，培养学生正确的人生观和价值观 学习重点： 自信的含义、自信与成功的关系及树立自信的方法。 学习难点： 区分自信、自负、自卑三者之间的不同表现。 知识要点梳理： 一、自信一族 （1）自信是一种信念，也是一种力量。 二、自信是成功的基石 1、“一对孪生子”共有的心态 （1）自负和自卑的共有心态：自负和自卑其实都是源于对自己的不客观认识，都是以自我为中心的。　 【例题1】 小军是班上的文艺委员，他在歌唱方面曾受过一些专门的培训，唱歌很动听，常常在课后教大家唱歌，丰富了同学们的课余生活。上个月他在一个区级的比赛中拿了二等奖，自打那以后，小军总是“看自己一朵花，看别人豆腐渣”，他认为自己就要做歌星了。他瞧不起同学，在班上人缘越来越差。放学回家不爱做作业了，只是想当歌星，他的学习成绩不断下滑。 （1）你认为小军这样做对不对？为什么？ （2）请你分析小军发生变化的原因，并帮他找找对策。 解析:自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。自负所依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。小军就是由于不能正确地估价自己，结果产生了自负心理，导致去追求虚假的目标，影响了自己的学业。因此，小军要重新认识自己，克服自负心理，确定正确的目标，才能使自己走向成功。[来源:学+科+网]　 1．自信的基础是（ ） A．欣赏自己B．发现自己的长处 C．承认自己的缺点D．具有坚强的意志 2．自信与成绩的关系是（ ） A．有自信才能有成绩，有成绩就会更自信 B．有成绩才能有自信，有自信就会更有成绩 C．自信是取得成绩的决定因素 D．自信与成绩是互相对立的 3．保持并不断增强我们的信心．最重要的是（ ） A．大胆尝试B．回忆成功经历 C．不断增强实力D．从多角度评价自己 4．要使我们的自信具有意义和价值，就必须（ ） A．做出令人瞩目的成绩B．具有民族自信心 C．对人不卑不亢，落落大方D．努力维护自己的人格 5．在成长的过程中，进步表现在（ ） A．仅仅是考试成绩B．重大场合的表现 C．学习、生活、交往的方方面面D．老师、家长的称赞 6．“在人生的战场上，并不总是强壮的人取胜。但最终取胜的人，一定是那些认为自己能胜的人。”这句话说明了（ ） A．树立信心才能增强实力，最终取得成功 B．我们可在回忆他人成功的经历中体验喜悦 C．做任何事都会有失败和错误，强壮的人不可能少犯错误 D，实力，是支撑信心最重要的杠杆 7．在挫折和失败面前，自信的人会这样认为（ ） 失败是成功之母，我可以从中学到东西 没关系，下次再努力 没有失败，只有离成功更近一点 我垮了，一点机会也没有了 A．　　　B．　　　C．　　　D． 8．高尔基说：如果不相信自己的力量，除了幻想和神话之外，什么也创造不出来。对此正确的理解是（ ） 自信是人生道路上最宝贵的财富 只有相信自己行，才能大胆尝试，接受挑战，最终取得成功 自 信是遇到困难永不低头的巨大精神力量 自信是准确的自我定位和客观的自我评价 A．　　　B．　　　C．　　　D． 9．著名数学家陈景润，语言表达能力差，教书吃力，不合格。但他发现自己长于科研，于是增添了自信心，致力于数学的研究，后来终于成为著名的数学家。卓别林是世界著名的喜剧表演大师，但在卓别林刚开始拍电影的时候，电影导演都坚持要卓别林去学当时非常有名的一个德国喜剧演员。而卓别林相信自己，他发挥自己的长处，创造出一套自己的表演方法，终于成为一代喜剧表演大帅。 你能发现他们成功的共同原因吗？ 10．美国心理学和教育学专家布里格斯在她所著的《人生的钥匙》一书时。认为：高度自信心基于两个主要的信念：“我可爱”（因为我生活在这个世界上，我会成才或有所作为）；“我有价值（我有能力掌握自己和周围的一切，我知道自己对他人会有所贡献）。 阅读这段话后，请谈谈你的感受？ 11．某班在评选三好学生时，对李华是否当选产生了分歧。班上大多数同志认为李华够条件，但个别同学却不同意。甲同学认为，期中考试李华的成绩比他还少2分；乙同学说，100米测验他还比李华快呢；丙同学说，他的书法在区里得过奖，而李华在班级还没出线。对此，李华也去了信心，觉得自己确实还不行。对于上面一些同学的观点，你认为有道理吗？ 12．【要将金牌带回祖国女排姑娘自信拿下俄罗斯】 2004年8月27日，在3比2战胜古巴队闯入雅典