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职业生涯规划设计书基本内容 （可加插图片） 撰写时间：2011 年04月11 日 《职业生涯规划书》基本内容 一、自我探索 1．职业兴趣 自我评估的结果 职业测评的结果：测试结果： 左侧六边形中阴影区域表示您的霍兰德职业兴趣的广度、范围，您得分最高的类型即为您的职业兴趣类型，通常也可以取得分前3的类型组合代表您的职业兴趣类型。 您的职业兴趣类行为: E企业型，组合类行为:ESI型。 职业兴趣探索小结 2．职业能力 自我评估的结果： 职业测评的结果 通用技能测评结果： 360度评估结果： 自我评价优点：缺点： 家人评价优点：缺点： 老师评价优点：缺点: 亲密朋友评价优点：缺点： 同学评价优点：缺点： 其他社会关系评价优点：缺点： 职业能力探索小结： 3．职业价值观 职业价值观测评结果：值观字母类型说明（L：生活型；T：技术/职能型；M：管理型；O：挑战型；I自主/独立型；D：服务/奉献型；C：创造/创业型；S：安全/稳定型。） 序号 1 2 3 4 5 6 7 8 价值观类别 L T M O I D C S 符合程度 18 20 20 18 19 19 19 18 将上表中的8种职业价值观类型按符合程度的大小依次从左到右重新排列为：T、M、I、D、C、S、O、L????????他们的得分分别为：20；20；19；19；19；18；18；18。 职业价值观小结：职业价值观指人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现，也就是一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往。第一，发展因素，包括符合兴趣爱好、机会均等、公平竞争、工作有挑战性、能发挥自身才能、工作自主性大、能提供培训机会、晋升机会多、专业对口、发展空间大、出国机会多等等第二，保健因素，包括工资高、福利好、保险全、职业稳定、工作环境舒适、交通便捷、生活方便等等三，声望因素，包括单位知名度、单位规模和权力大、行政级别和社会地位高等等，这些职业要素都与职业声望地位有关，因此称之为声望因素。职业价值观是一个复杂的多维度的心理因素，对职业的选择和衡量有多种要素的参与，但各要素起的作用是不同的 4．个性特征 个性特征小结：高乐群性的特征外向、热情、乐群、和蔼可亲，善于与人打交道和处理人际关系，与人相处、合作的能力强，善于与陌生人接触，适应环境的能力较强。喜欢和别人共同工作、参加或组织各种社会活动，很少为小事斤斤计较，容易接受别人的批评意见和建议。学习能力比较强，思考敏捷，变通能力较强，处理问题能力做到举一反三。心理稳定，具有较好的心理素质，能很好地面对现实，并处理遇到的问题通常能够以沉着、冷静的态度应付各种挫折与困境，行动坚决果断，能够调动和维持团体积极性和主动性有时可能在生活的细节问题上表现出缺乏经验和能力。放弃自己的主见，人云亦云，在主动性和创造性等方面也受到一定的限制。二、职业探索 工作内容：建筑方面 工作环境：大多时间在公司上，但偶尔也要上上工地。 职业的典型生活：8点上班，5点回家。 2．怎样得到工作 进入职业的途径：靠着人际和自己的努力来实现。 胜任标准：1：在其职，谋其位。2：做好自己应做的事情.3：自己做的侍寝可以受到大多数人的认可和赞扬。 3．未来发展 职业本身的前景：建筑这一行，在将近20年内还是可以发展的好的，虽然有经融危机，但没很大影响。 职业的晋升和发展路径：在实践中进步，多多看书多到老学到老，然后抓取机会晋升。 培训和继续教育的机会：希望可以多一点。 5．工作带来的影响 从事该职业人员的生活方式：在适当的时间做适当的是，过多姿多彩的生活。 对休闲、婚姻、家庭的影响：不会有太大的影响，可以兼顾到多方面。争取不引起冲突，平衡，协调。 三、决策与应对 ??s1分 第二目标 ??s2分 第三目标 ??s3分 (1)?SWOT分析： 我的优势：(Strength) 我的弱势：(weakness) 我的机会：(opportunity) 我面临的挑战：(threat) (2)?决策分析： 4．行动计划 (1)?大学期间的行动计划： (2)?职场适应计划： (3)?长期发展计划： 四、自我监控 1、评估的时间 2、评估的内容 实施策略评估 职业路径评估 职业目标评估