行为主义心理学方法在戒烟的应用.docVIP

行为主义心理学方法在戒烟的应用 引言： 学过心理学之后，发现心理学在实际生活中的应用是很广泛的。就拿戒烟这个事情来说，他就可以采用心理学的方法达到戒烟的目的，我以前是一个抽烟的烟鬼，一个人一天至少一包半，最厉害的是一天两包，但是后来我成功戒烟，现在回想之前我戒烟用过的方法，觉得行为主义的方法在我戒烟中所起到的作用是很大的。 Key word :行为主义 戒烟 归因 系统脱敏 正文： 行为主义心理学是心理学的主要学派之一，美国心理学家华生被认为是行为主义心理学的创始人。行为主义心理学的发展经历了两个阶段，分别是华生代表的旧行为主义，他是以巴甫洛夫的经典条件发射为基础而创立的以及斯金纳代表的新行为主义这个是以操作条件反射为基础而创立的！ 华生以巴甫洛夫的经典条件反射实验为基础而创立了行为主义心理学，他认为心理学不应该只研究意识，还应该研究行为。所谓行为就是有机体用以适应环境变化的各种身体反应的组合。这些反应不外是肌肉收缩和腺体分泌，它们有的表现在身体外部，有的隐藏在身体内部，强度有大有小。心理学研究行为的任务就在于查明刺激与反应之间的规律性关系。这样就能根据刺激推知反应，根据反应推知刺激，达到预测和控制行为的目的。 行为主义者在研究方法上摈弃内省，主张采用客观观察法、条件反射法、言语报告法和测验法。这是他们在研究对象上否认意识的必然结论。 姓名： 彭连松