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体育与健康课教案 （顺德一中德胜学校） 第八周第二次课 年级:初三级 授课时间：40分钟 任课老师：蒋德强 教 学 目 标 1、认知目标：让学生认识负重练习的技术要领发展学生的腰腹力量 2、技能目标：发展学生的腰腹、下肢力量和加速跑的能力 3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神和安全意识 场 地 器 材 田径场 标志物2个 沙袋16个 教学内 容 轻力量负重练习+30米加速跑 重点 负重练习技术的掌握和安全措施 难点 轻力量负重练习+30米加速跑的组织 教学流 程 课堂常规——徒手操——跑的基本练习——轻力量负重的徒手练习——轻力量负重练习+30米加速跑——小结 ——下课 顺序 时间 强度 学习内容 教师活动 学生学习 组织与方法 开始部分 2 小 课堂常规 1、指定集合地点 2、体育委员整队并报告人数 3、师生问好 4、检查服装、宣布课的任务要求； 5、安排见习生 1、在指定地点集合 2、向教师问好 见习生随堂见习 (((((((((((((((((((((((((((( ( (为男生(为女生 (为教师 准备部分 4 中 徒手操 头部运动 肩部运动 体侧运动 体转运动 膝关节运动 腕、踝关节运动 正压腿运动 侧压腿运动