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篮球理论课讲稿 第一讲??篮球运动概论 一、篮球运动的起源： 现代篮球运动源始于1891年美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市（即春田市），由基督教青年会的一所干部训练学校的体育教师詹姆士●奈史密斯，他受启示于当地孩童仿效果农采桃置筐而自发耍喜的一种游戏。 二、其活动的手段、若以其活动的方法和规则完善的过程划分，演进发展的阶段和时期，可划分成以下五个时期： 第一个时期：即初创试行时期（19世纪90年代至20世纪20年代） 第二个时期：即完善传播时期（20世纪30—40年代末的二十年间） 第三个时期：即普及发展时期（20世纪50—70年代末的三十年间） 第四个时期：即全面提高时期（20世纪70—80年代末的二十年间） 第五个时期：即创新、攀登时期（20世纪90年至21世纪初期） 三、现代篮球运动的特点与特征 特征：事物外观的征象，即篮球运动外在活动形式给人留下的表象感觉印象。 特点：事物内在的本质，即篮球运动内在本质具有独特规律的活动要素。 现代篮球运动的具体特点反映在下面几个方面： 1、集体性特点 2、对抗性特点 3、转换性特点 4、时空性特点 5、增智性特点 6、综合性特点 7、智艺性特点 8、职业性特点 9、商业性特点 四、新世纪世界篮球运动发展的总趋势 1、大众篮球运动在全世界普及，比赛的人文氛围全面提高。 2、学校篮球运动的健身、教育功能显著，活动形式丰富多彩。 3、职业篮球运动在全球扩展，商业化气息加强，观赏性加浓。 4、篮球运动理论和实践进一步渗透高科技，形成新结构、新体系。 5、竞技篮球群雄相争激烈，排名出现新格局，技战术风格呈现新特点。 五、中国的篮球运动 为了便于了解篮球运动在我国的发展历史，通常可以按篮球运动传入中国后的社会变迁，篮球运动及其技、战术在中国的发展和重大国内外竞赛活动、事件等综合（或分别）将中国篮球运动发展分成3个时期，7个不同阶段。 1、1895—1948年为第一时期：传播缓慢普及时期，期间包括三个阶段。 第一阶段为1895--18年的初始传播阶段 第二阶段为1919—1936年的缓慢推广阶段 第三阶段为1937—1948年的局部普及阶段 2、1949—1995年为第二时期：有限推广、停滞困惑、复苏发展时期，期间包括三个阶段。 第一阶段为1949—1965年的普及、发展阶段 第二阶段为1966—1978年的徘徊、困惑阶段 第三阶段为1979—1995年的复苏提高阶段 3、1996年至今为第三时期：即中国篮球运动随着国家政治、经济体制的改革，进入总结经验、深化改革、解放思想、更新观念、创新攀登的新阶段。 ? 第二讲??篮球基本技术分类分析 篮球技术是篮球比赛中所运用的各种专门动作方法的总称。分为进攻技术和防守技术两大部分。 衡量运动员技术的标准：熟练地掌握技术动作的方法，达到自动化程度；完成技术动作具有的准确性和实际效果；在各种困难、复杂的条件下所具有的稳定性和可靠性；在各种对抗条件下具有较强的控制、改变技术动作节奏、动作方法的应变能力。 一、移动 1、概念：是运动员在篮球比赛中，为了控制身体，改变位置、方向、速度，争取高度所采用的各种脚步动作方法的总称。 2、作用：篮球比赛中完成各种攻防动作（无论是否持球），都需要有脚步动作的参加，移动是比赛中运用最多的一项基本技术。 3、移动技术分析：把持正确的准备姿势，控制好身体重心，身体各部位要协调配合。 二、传球 1、概念：传球是篮球比赛中进攻队员有目的地转移球的方法。 2、作用：传球是队员之间互相配合和组成进攻战术的纽带，准确、及时、隐蔽、多变的传球能使五个队员联成一个整体，充分发挥集体的力量，打乱对方的防守部署，从而创造更多更好的投篮机会。 3、传球技术分析：持球方法（双手持球方法、单手持球方法），传球用力，球的飞行路线，球的落点。 三、投篮 1、概念：持球队员运用各种正确的手法，将球从篮圈上方投入球篮所采用的各种动作方法成为投篮。 2、作用：投篮是比赛中唯一的得分手段，竞赛中进攻队运用各种技战术的目的都是为了创造更多、更好的投篮机会；而防守队员的积极防御也是为了阻挠和破坏进攻队的投篮，投篮是比赛中拱手对抗的焦点。 3、投篮技术分析：握球方法（单手握球方法、双手握球方法），瞄准点，力量的运用，出手角度，出手速度，球的旋转，抛物线及入篮角。 四、运球 1、概念：持球队员在原地或移动中，用单手连续按拍借助地面反弹起来的球的技术叫运球。 2、作用：运球不仅是进攻队员摆脱防守创造传球、突破、投篮得分的桥梁，而且是进攻队员发起快攻，组织与调整战术配合，瓦解防守阵型的重要手段。 3、运球技术分析：身体姿势，手臂动作（球接触手的部位、运球动作、按拍球的部位），球的落点，手脚协调配合。 五、持球突破 1、概念：突破是控制球队员运用脚步动作和运球技术相结合达到超越对手的一