舞动青春扩胸运动教案.docVIP

舞动青春踢腿教学设计 学校：深圳龙岗实验学校 7年级 广播体操单元 3课次 42女生 教师彭婧 时间40分钟 学习目标 1.认知目标：了解第三套广播体操《舞动青春》的构成，了解广播体操在中学生中开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。 2.技能目标：通过学习与练习，掌握踢腿运动。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质。 3.情感目标：：通过教学，培养学生的组织纪律和集体主义观念，促进身心全面均衡发展。 场地器材 室内跑道 哨子 重点 难点 动作路线，动作方法，动作节奏 侧踢，挺胸立腰 教学 流程 复习预备节和伸展运动、扩胸运动----学习踢腿运动----学生自主练习----集体练习----小组竞赛 课的 结构 时间 次数 教学内容 教法 学法 组织与队形 开 始 部 分 5 分 钟 1 一、课堂常规 二、明确学习目标 三、准备活动 1、师生问好 2、检查学生人数，着装 3、讲述课的内容、目标与要求 4、安排见习生 5、教师组织学生进行热身运动 1、体委整队 2、师生问好 3、跟随老师口令进行准备活动 Δ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 要求：快静齐 组织：四列横队 体操队形散开 基 本 部 分 25 分 钟 1 一、复习预备节和伸展运动、扩胸运动 二、学习扩胸运动 1左脚向前迈一步，右脚尖点地，同时两臂前平举，掌心向下。 2右腿前踢，同时两臂下摆后振。 3同1 4还原成直立 5左腿屈膝，同时右腿侧伸脚尖内侧点地，两臂成胸前平屈。 6还原成直立 7同5 8同6 三八拍1-2高抬腿踏步两次，同时两手叉腰。 3左腿侧踢，挺胸立腰， 4左腿收回 5右腿提膝，同时左臂前平举，右臂侧平举。 6还原成直立 7同5 8同6 1、带领学生预习预备节和伸展运动、扩胸运动。 2、做完整正面示范。 3、详细讲解第一节分解动作，边讲解边示范，同时让学生模仿。（镜面示范）。 4、讲解完毕，教师镜面示范带领学生练习第一个八拍2-3次。 5、按照第一节的教学方法教第二节。 6、学生自主练习时，教师巡回指导，纠错。 7、简要讲解第三、四八拍。 8、学生练习时找出做的好的同学示范，加以鼓励，表扬。 1、复习预备节和伸展运动 2、认真听和看老师示范讲解。 3、跟着老师进行练习 4、自主练习第一二个八拍约两分钟 5、第一、三列学生后转两人一组面对面练习第一、二个八拍，互相指出错误 5、集体练习第一二个八拍2-3次（学生喊口令） 6、第一、三列学生后转两人一组面对面体会练习第三、四个八拍。 7、练习结束，学生喊口令，集体练习完整第三节2-3次 组织一： Δ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 组织：四列横队 体操队形散开 组织二： X X X X X X X X ○○○○○○○○ X X X X X X X X ○○○○○○○○ 组织：第一三排同学向后转，面对第二四排同学，两人一组 结 束 部 分 3 分 钟 1 一、小组竞赛 二、放松活动 三、总结本次课的情况，宣布下节课内容以及课外练习内容 四、下课，师生互道再见 1、安排每排为一个小组进行竞赛 2、带领学生做放松活动 3、总结本次课的情况。 4、下课，师生互道再见 1、小组竞赛（扩胸运动） 2、放松活动 3、师生互道再见 Δ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 组织：每横排为一个小组，共四组 课 课 练 7 分 钟 1 纵跳、仰卧起坐、蛙跳、两头背起 易犯错误预防纠正 仰卧起坐的姿势容易变形，提醒双手抱头，肘要碰到膝盖 把学生分为四个小组，进行分组轮换，两分钟换一次，逆时针交换。老师站在四组中间，确保每个小组都能看到，提醒学生注意安全。 预计心率曲线 安全提示 在课课练，分组轮换时，注意是逆时针，不要跟别的同学发生冲撞 预计练习密度 40%+- 课后小结 踢腿运动比较难，应该手跟脚分解教学，学生学得会更快 学生自主练习时，要明确要求练几次或是练几分钟，提高他们的积极性 尽量多练少讲，提高效率