高一体育与保健教案.docVIP

高一《体育与保健》教案 第1次课 教学 内容 排球，熟悉球性和移动 场地 器材 排球场 教 学 目 标 1、运动参与：通过，使学生具有积极参与体育活动的态度和行为2、运动技能：健康：提高学生自学、自练的能力培养学生克服困难，勇于的精神 课的 部分 课 的 内 容 组织教法和学练法 时 间 次 数 教 师 活 动 学 生 活 动 准 备 部 分 一、课堂常规 1.体育委员整队集合，检查人数 2.师生相互问好 3.介绍本课教学内容 4.宣布教学内容和要求 5.安排见习生检查服装 二、慢跑 绕田径场慢跑一圈 三、徒手操1.?上肢运动; 2. 扩胸运动;3. 体侧运动;.?体转运动;5. 腹背运动;. 全身运动;. 跳跃运动 8. 踝.腕关节运动. 徒手操 体育委员按上课队形集队，检查人数。队形如下图： XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX △ 要求：做到快静齐 二、慢跑 按上课队形成两路纵队,由体育委员带跑. 要求：队伍整齐、 速度适中 三、徒手操’ ３’ 5’ 各４Ｘ ８拍 课的 部分 课 的 内 容 组织教法和学练法 时 间 次 数 教 师 活 动 学 生 活 动 基 本 部 分 准备姿势和移动 要点 两脚分开稍宽肩，重心前移，曲膝手臂自然放松 1、教师进行讲解示范 2、学生练习，分组练习 3、要求：认真练习、听从口令。 一、专门性辅助练习 练习队形：按上课队形散开 如下图： X　X　X　X　X　　　　 X　X　X　X　X　　　　 X　X　X　X　X　　　　 X　X　X　X　X　 O 小组讨论，自由发挥，学生相互评价练习情况 小组讨论，自由发挥，学生相互评价练习情况 课的 部分 课 的 内 容 组织教法和学练法 时 间 次 数 教 师 活 动 学 生 活 动 结 束 部 分 一、放松活动 ⑴原地踏步 ⑵肢体抖动 二、集合整队 三、小结本次课的情况 组织教法： 1、学生按上课队形放松 2、示范后口令指挥 3、按上课队形集合 4、总结效果提出要求 一、队形：上课队形 二、上课队形 要求： 1、认真做放松操 2、自我反思，评价总结。 5’ 1 教 学 后 感 高一《体育与保健》教案 第2次课 教学 内容 侧面下手发球 场地 器材 排球场 教 学 目 标 1:认识排球运动的价值,培养排球运动兴趣，激发和养成自觉锻炼的习惯和积极性.。 2：能掌握排球等项目的有关基础技,提高体能。 3促进体能发展和身体各器官、系统功能的提高，逐步形成健美的体形和健康的体魄。 4形成勇于克服困难，相互合作意识和自我调控情绪的能力。激励学生勇往直前，培养学生的团队合 课的 部分 课 的 内 容 组织教法和学练法 时 间 次 数 教 师 活 动 学 生 活 动 准 备 部 分 一、课堂常规 1.体育委员整队集合，检查人数 2.师生相互问好 3.介绍本课教学内容 4.宣布教学内容和要求 5.安排见习生检查服装 二、慢跑 绕田径场慢跑一圈 三、徒手操1.?上肢运动; 2. 扩胸运动;3. 体侧运动;.?体转运动;5. 腹背运动;. 全身运动;. 跳跃运动 8. 踝.腕关节运动. 徒手操 体育委员按上课队形集队，检查人数。队形如下图： XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX △ 要求：做到快静齐 二、慢跑 按上课队形成两路纵队,由体育委员带跑. 要求：队伍整齐、 速度适中 三、徒手操 课的 部分 课 的 内 容 组织教法和学练法 时 间 次 数 教 师 活 动 学 生 活 动 基 本 部 分 要点：侧身对球网，平抛球，腹前击球 重点: 放松协调的、正确的击球点和击球手型 难点:击球时机 1、教师进行讲解示范 2、学生模仿练习 3、练习中教师及时点评对出现错误进行纠正。 4、要求：认真练习、听从口令。注意技术动作。 练习队形：按上课队形成纵队 如下图： XXXX X XXXX X XXXX X XXXX X O ’ 结 束 部 分 一、放松活动 ⑴原地踏步 ⑵肢体抖动 二、集合整队 三、小结本次课的情况 组织教法： 1、学生按上课队形放松 2、示范后口令指挥 3、按上课队形集合 4、总结效果提出要求 一、队形：上课队形 二、上课队形 要求： 1、认真做放松操 2、自我