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初三下学期体育教案15 教学内容 推实心球； 素质练习。 教 学 目 标 1、? 学生能记住原地侧向投掷实心球的预备姿势、握持球方法，能知道推实心球球时由下而上的用力顺序，知道出手速度与投掷远度的关系。 2、? 70%以上的同学能做出正确的握持球和预备姿势；用力推实心球球时，能做到蹬转动作与推实心球球动作的衔接无明显停顿，将球向投掷方向快速推出。 3、? 学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。 4、? 学生能完成教师布置的练习量，并达到一定的负荷。 教学过程 教学内容 教师活动 时间 学生活动 次数 准 备 部 分 一、课堂常规 1.在集合地点观察学生，并检查学生服装。 2.接受体育委员汇报。 3.向学生问好﹗ 4.宣布本课任务和要求。 5.安排见习生。 10分 一、队列如图示 ((((((( ((((((( ((((((( ((((((( ( 1次 二、热身活动 慢跑 1.教师讲明练习内容、要求。 内容：慢跑、徒手操 要求：1、跑步时要安静、整齐，呼吸、节奏配合好。 ?2.组织学生进行徒手操练习。 要求：动作正确，整齐、有力。 1、慢跑：学生由体育委员带领操场慢跑两圈。 2、在操场中央成体操队形做徒手操 ①、上肢运动4×8 ②、肩绕环运动4×8 ③、腹背运动4×8 ④、体侧运动4×8 ⑤、弓箭步压腿4×8 ⑥、侧压腿运动4×8 ⑦、跳跃运动4×8 ⑧、膝关节运动4×8 ⑨、碗、踝关节运动4×8 ⑩、收腹跳、挺身跳（各5个） 4×8 基 本 部 分 一、推实心球 ? 1.教师示范讲解动作要领。 ?2.教师讲明安全要求。 3.组织学生进行练习。 ?4.教师巡回指导、纠错。 20 1.全班如图一排列听讲，如图四练习。 ●●●●●● ●●●●●●? 15米 ? ●●●●●● ●●●●●● 2.学法： （1） 认真观看示范。 （2）学生跟练。 （3）学生自练自评。 （4）学生互练互评。 （5）集体练习。 3.练习步骤。 ①推手击掌10次。 ②推掌练习10次。 ③学习握、持球方法。 ④学习原地正面投掷实心球预备姿势。 ⑤学习原地正面投掷实心球用力顺序。 ⑥徒手练习原地正面投掷实心球完整技术。 ⑦持球练习原地正面投掷实心球完整技术。 ×2 ×2 ×4-6 ×8-12 二、身体素质 ? 1、组织学生蛙跳练习 30×2 ? 2、40往返跑 ? 3、120米追逐跑 10 ?1、学生蛙跳练习 ?2、往返跑练习 ?3、120米追逐跑 ?××× ××× ○〇〇 〇〇〇 ▲ ? 结 束 部 分 放松与评价 ? 一、领做放松操 ? 二、本课总结讲评 1．学生自我评估学习情况 2．教师总结 3．布置收还器材 ? 三、师生再见 ? 5分 ?一、随教师做充分放松 二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材 三、师生再见 组织 ((((((( ((((((( ((((((( ((((((( (? ? 教 学 后 记： ? ? ? ? ? ? ?